Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пекарский порошок и Печенье песочно-сливочное

Сравнить

Инфографика

Пекарский порошок vs Печенье песочно-сливочное infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 1763% 1.8% 413% 3.3% 0.27% 939% 1383% 1.4% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.7% 9.8% 83% 67% 10% 44% 37% 22% 46%
Содержит больше МагнийМагний +125%
Содержит больше КальцийКальций +20162.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +396.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +2048%
Содержит больше КалийКалий +455%
Содержит больше МедьМедь +1900%
Содержит больше ЦинкЦинк +3700%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.3%
Содержит больше МарганецМарганец +1445.5%
Содержит больше СеленСелен +4100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 55% 12% 6% 93% 77% 60% 29% 8.3% 45% 4.3% 57% 3.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пекарский порошок Печенье песочно-сливочное DV% diff.
Кальций 5876mg 29mg 585%
Натрий 10600mg 282mg 449%
Фосфор 2191mg 102mg 298%
Железо 11.02mg 2.22mg 110%
Насыщенные жиры 0g 11.051g 50%
Холестерин 0mg 117mg 39%
Витамин B1 0mg 0.37mg 31%
Жиры 0g 18.8g 29%
Витамин B2 0mg 0.335mg 26%
Медь 0.01mg 0.2mg 21%
Калорийность 53kcal 467kcal 21%
Витамин B3 0mg 3.19mg 20%
Витамин B9 0µg 76µg 19%
Витамин A 0µg 165µg 18%
Селен 0.2µg 8.4µg 15%
Витамин B12 0µg 0.36µg 15%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.522g 14%
Углеводы 27.7g 68.9g 14%
Белки 0g 6.1g 12%
Витамин B5 0mg 0.488mg 10%
Марганец 0.011mg 0.17mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.982g 7%
Витамин E 0mg 0.58mg 4%
Магний 27mg 12mg 4%
Витамин B6 0mg 0.036mg 3%
Цинк 0.01mg 0.38mg 3%
Калий 20mg 111mg 3%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Витамин D 0IU 16IU 2%
Клетчатка 0.2g 0.8g 2%
Холин 0mg 6.5mg 1%
Витамин K 0µg 1.7µg 1%
Чистые углеводы 27.5g 68.1g N/A
Сахар 0g 20.24g N/A
Триптофан 0.084mg 0%
Треонин 0.215mg 0%
Изолейцин 0.277mg 0%
Лейцин 0.471mg 0%
Лизин 0.308mg 0%
Метионин 0.131mg 0%
Фенилаланин 0.299mg 0%
Валин 0.315mg 0%
Гистидин 0.136mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.011g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.007g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
6% 19% 69% 5%
Белки: 6.1 г
Жиры: 18.8 г
Углеводы: 68.9 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше ДругоеДругое +4106.3%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +148.7%
Одинаковое количество вещества Вода ~4.6g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients
  2. Печенье песочно-сливочное - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174950/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.