Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пекарский порошок и Печенье песочно-сливочное

Сравнить

Инфографика

Пекарский порошок vs Печенье песочно-сливочное infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +20162.1%
Содержит больше Железо +396.4%
Содержит больше Магний +125%
Содержит больше Фосфор +2048%
Содержит больше Калий +455%
Содержит меньше Натрий -97.3%
Содержит больше Цинк +3700%
Содержит больше Медь +1900%
Содержит больше Марганец +1445.5%
Содержит больше Селен +4100%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1763% 414% 20% 939% 2% 1383% 1% 4% 2% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 84% 9% 44% 10% 37% 11% 67% 23% 46%
Содержит больше Кальций +20162.1%
Содержит больше Железо +396.4%
Содержит больше Магний +125%
Содержит больше Фосфор +2048%
Содержит больше Калий +455%
Содержит меньше Натрий -97.3%
Содержит больше Цинк +3700%
Содержит больше Медь +1900%
Содержит больше Марганец +1445.5%
Содержит больше Селен +4100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 41% 12% 12% 0% 93% 78% 60% 30% 9% 57% 45% 5%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +4106.3%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +148.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 4.6
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
6% 19% 69% 5%
Белки: 6.1 г
Жиры: 18.8 г
Углеводы: 68.9 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше Другое +4106.3%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +148.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 4.6

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пекарский порошок Печенье песочно-сливочное
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пекарский порошок Печенье песочно-сливочное Мнение
27.5g 68.1g Печенье песочно-сливочное
Белки 0g 6.1g Печенье песочно-сливочное
Жиры 0g 18.8g Печенье песочно-сливочное
Углеводы 27.7g 68.9g Печенье песочно-сливочное
Калорийность 53kcal 467kcal Печенье песочно-сливочное
Сахар 0g 20.24g Пекарский порошок
Клетчатка 0.2g 0.8g Печенье песочно-сливочное
Кальций 5876mg 29mg Пекарский порошок
Железо 11.02mg 2.22mg Пекарский порошок
Магний 27mg 12mg Пекарский порошок
Фосфор 2191mg 102mg Пекарский порошок
Калий 20mg 111mg Печенье песочно-сливочное
Натрий 10600mg 282mg Печенье песочно-сливочное
Цинк 0.01mg 0.38mg Печенье песочно-сливочное
Медь 0.01mg 0.2mg Печенье песочно-сливочное
Марганец 0.011mg 0.17mg Печенье песочно-сливочное
Селен 0.2µg 8.4µg Печенье песочно-сливочное
Витамин A 0IU 673IU Печенье песочно-сливочное
Витамин A, RAE 0µg 165µg Печенье песочно-сливочное
Витамин E 0mg 0.58mg Печенье песочно-сливочное
Витамин D 0IU 16IU Печенье песочно-сливочное
Витамин D 0µg 0.4µg Печенье песочно-сливочное
Витамин B1 0mg 0.37mg Печенье песочно-сливочное
Витамин B2 0mg 0.335mg Печенье песочно-сливочное
Витамин B3 0mg 3.19mg Печенье песочно-сливочное
Витамин B5 0mg 0.488mg Печенье песочно-сливочное
Витамин B6 0mg 0.036mg Печенье песочно-сливочное
Витамин B9, общий 0µg 76µg Печенье песочно-сливочное
Витамин B12 0µg 0.36µg Печенье песочно-сливочное
Витамин K 0µg 1.7µg Печенье песочно-сливочное
Триптофан 0.084mg Печенье песочно-сливочное
Треонин 0.215mg Печенье песочно-сливочное
Изолейцин 0.277mg Печенье песочно-сливочное
Лейцин 0.471mg Печенье песочно-сливочное
Лизин 0.308mg Печенье песочно-сливочное
Метионин 0.131mg Печенье песочно-сливочное
Фенилаланин 0.299mg Печенье песочно-сливочное
Валин 0.315mg Печенье песочно-сливочное
Гистидин 0.136mg Печенье песочно-сливочное
Холестерин 0mg 117mg Пекарский порошок
Насыщенные жиры 0g 11.051g Пекарский порошок
0g 0.007g Печенье песочно-сливочное
0g 0.011g Печенье песочно-сливочное
Мононенасыщенные жиры 0g 5.522g Печенье песочно-сливочное
Полиненасыщенные жиры 0g 0.982g Печенье песочно-сливочное

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пекарский порошок Печенье песочно-сливочное
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Пекарский порошок
36%
Печенье песочно-сливочное
Итоговая оценка минералов
452%
Пекарский порошок
34%
Печенье песочно-сливочное

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье песочно-сливочное
Печенье песочно-сливочное содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10318mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Печенье песочно-сливочное
Гликемический индекс продукта Печенье песочно-сливочное ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье песочно-сливочное
Печенье песочно-сливочное дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Печенье песочно-сливочное
Продукт Печенье песочно-сливочное более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 117mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.051g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients
  2. Печенье песочно-сливочное - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174950/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.