Пекарский порошок или савоярди - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами пекарский порошок и савоярди
- Савоярди содержит больше калорий, чем пекарский порошок. Савоярди содержит 363 калорий, в то время как пекарский порошок содержит 53 калорий.
- Пекарский порошок имеет больше кальция, фосфора и железа, однако савоярди имеет больше витамина B2, витамина B12, витамина B1, витамина B5 и витамина B9.
- Потребность в кальции в ежедневном рационе на 583% лучше покрывает пекарский порошок, чем савоярди
- Пекарский порошок имеет в 72 раз больше натрия, чем савоярди. Пекарский порошок имеет 10600 мг натрия, в то время как савоярди имеет 147 мг.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Leavening agents, baking powder, double-acting, sodium aluminum sulfate и Cookies, ladyfingers, without lemon juice and rind.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12402.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +207.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1166.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +465% |
| Содержит больше МедьМедь | +850% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2081.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 5876mg | 47mg | 583% |
| Натрий | 10600mg | 147mg | 454% |
| Фосфор | 2191mg | 173mg | 288% |
| Железо | 11.02mg | 3.58mg | 93% |
| Холестерин | 0mg | 221mg | 74% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.428mg | 33% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.75µg | 31% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.284mg | 24% |
| Витамин B5 | 0mg | 1.116mg | 22% |
| Белки | 0g | 10.6g | 21% |
| Витамин B9 | 0µg | 77µg | 19% |
| Витамин A | 0µg | 167µg | 19% |
| Калорийность | 53kcal | 363kcal | 16% |
| Жиры | 0g | 9.1g | 14% |
| Насыщенные жиры | 0g | 3.022g | 14% |
| Витамин B3 | 0mg | 2.104mg | 13% |
| Углеводы | 27.7g | 59.7g | 11% |
| Цинк | 0.01mg | 1.14mg | 10% |
| Марганец | 0.011mg | 0.24mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.423g | 9% |
| Медь | 0.01mg | 0.095mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 3.745g | 9% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.122mg | 9% |
| Магний | 27mg | 12mg | 4% |
| Калий | 20mg | 113mg | 3% |
| Клетчатка | 0.2g | 1g | 3% |
| Чистые углеводы | 27.5g | 58.7g | N/A |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.133mg | 0% | |
| Треонин | 0.467mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.516mg | 0% | |
| Лейцин | 0.861mg | 0% | |
| Лизин | 0.679mg | 0% | |
| Метионин | 0.268mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.511mg | 0% | |
| Валин | 0.579mg | 0% | |
| Гистидин | 0.248mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.036g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +6018.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +115.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +290% |
