Сравнить продукты Пекарский порошок и Гуанабана (сметанное яблоко)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41871.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1736.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8014.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +1290% |
| Содержит больше МедьМедь | +760% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +9514.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1523.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 5876mg | 14mg | 586% |
| Натрий | 10600mg | 14mg | 460% |
| Фосфор | 2191mg | 27mg | 309% |
| Железо | 11.02mg | 0.6mg | 130% |
| Витамин C | 0mg | 20.6mg | 23% |
| Клетчатка | 0.2g | 3.3g | 12% |
| Медь | 0.01mg | 0.086mg | 8% |
| Калий | 20mg | 278mg | 8% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.9mg | 6% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.07mg | 6% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.059mg | 5% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.253mg | 5% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.05mg | 4% |
| Углеводы | 27.7g | 16.84g | 4% |
| Витамин B9 | 0µg | 14µg | 4% |
| Белки | 0g | 1g | 2% |
| Холин | 0mg | 7.6mg | 1% |
| Калорийность | 53kcal | 66kcal | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.08mg | 1% |
| Селен | 0.2µg | 0.6µg | 1% |
| Цинк | 0.01mg | 0.1mg | 1% |
| Магний | 27mg | 21mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 27.5g | 13.54g | N/A |
| Сахар | 0g | 13.54g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.051g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.09g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.069g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
12%
Итоговая оценка минералов
452%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.051g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гуанабана (сметанное яблоко) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10586mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Гуанабана (сметанное яблоко) ниже (Разница - 60)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гуанабана (сметанное яблоко) дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Гуанабана (сметанное яблоко) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах