Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пекарский порошок и Фокачча

Сравнить

Инфографика

Пекарский порошок vs Фокачча infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +16688.6%
Содержит больше Железо +248.7%
Содержит больше Магний +35%
Содержит больше Фосфор +1611.7%
Содержит больше Калий +470%
Содержит меньше Натрий -94.7%
Содержит больше Цинк +13200%
Содержит больше Медь +810%
Содержит больше Марганец +3209.1%
Содержит больше Селен +7850%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1763% 414% 20% 939% 2% 1383% 1% 4% 2% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 119% 15% 55% 11% 74% 37% 31% 48% 87%
Содержит больше Кальций +16688.6%
Содержит больше Железо +248.7%
Содержит больше Магний +35%
Содержит больше Фосфор +1611.7%
Содержит больше Калий +470%
Содержит меньше Натрий -94.7%
Содержит больше Цинк +13200%
Содержит больше Медь +810%
Содержит больше Марганец +3209.1%
Содержит больше Селен +7850%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 29% 0% 0% 118% 70% 69% 39% 27% 104% 0% 15%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +4080.1%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +29.3%
Содержит больше Вода +818.2%
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
9% 8% 36% 46%
Белки: 8.77 г
Жиры: 7.89 г
Углеводы: 35.82 г
Вода: 45.91 г
Другое: 1.61 г
Содержит больше Другое +4080.1%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +29.3%
Содержит больше Вода +818.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пекарский порошок Фокачча
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пекарский порошок Фокачча Мнение
27.5g 34.02g Фокачча
Белки 0g 8.77g Фокачча
Жиры 0g 7.89g Фокачча
Углеводы 27.7g 35.82g Фокачча
Калорийность 53kcal 249kcal Фокачча
Сахар 0g 1.75g Пекарский порошок
Клетчатка 0.2g 1.8g Фокачча
Кальций 5876mg 35mg Пекарский порошок
Железо 11.02mg 3.16mg Пекарский порошок
Магний 27mg 20mg Пекарский порошок
Фосфор 2191mg 128mg Пекарский порошок
Калий 20mg 114mg Фокачча
Натрий 10600mg 561mg Фокачча
Цинк 0.01mg 1.33mg Фокачча
Медь 0.01mg 0.091mg Фокачча
Марганец 0.011mg 0.364mg Фокачча
Селен 0.2µg 15.9µg Фокачча
Витамин A 0IU 2IU Фокачча
Витамин E 0mg 1.42mg Фокачча
Витамин B1 0mg 0.47mg Фокачча
Витамин B2 0mg 0.301mg Фокачча
Витамин B3 0mg 3.67mg Фокачча
Витамин B5 0mg 0.645mg Фокачча
Витамин B6 0mg 0.113mg Фокачча
Витамин B9, общий 0µg 138µg Фокачча
Витамин K 0µg 5.7µg Фокачча
Насыщенные жиры 0g 0.877g Пекарский порошок
Мононенасыщенные жиры 0g 5.67g Фокачча
Полиненасыщенные жиры 0g 0.994g Фокачча

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пекарский порошок Фокачча
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Пекарский порошок
39%
Фокачча
Итоговая оценка минералов
452%
Пекарский порошок
48%
Фокачча

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фокачча
Фокачча содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10039mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Фокачча
Гликемический индекс продукта Фокачча ниже (Разница - 29)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фокачча
Фокачча дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Фокачча
Продукт Фокачча более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.877g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients
  2. Фокачча - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167945/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.