Сравнить продукты Пенне и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +61.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +3966.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +490% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +285.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +5600% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3900% |
| Содержит больше ВодаВода | +508.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +390% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +407.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7592.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +875.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.916mg | 213% | |
| Селен | 27µg | 49% | |
| Холин | 177mg | 32% | |
| Цинк | 1.1mg | 4.24mg | 29% |
| Углеводы | 16.8g | 82.32g | 22% |
| Фосфор | 118mg | 20mg | 14% |
| Железо | 0.8mg | 1.81mg | 13% |
| Белки | 5.7g | 0.1g | 11% |
| Натрий | 248mg | 4mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 0.014g | 10% |
| Калорийность | 126kcal | 331kcal | 10% |
| Магний | 30mg | 2mg | 7% |
| Жиры | 4g | 0.1g | 6% |
| Клетчатка | 2.7g | 3.9g | 5% |
| Калий | 122mg | 3mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Кальций | 89mg | 55mg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Витамин K | 3.8µg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 0.013g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.041g | 2% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 78.42g | N/A |
| Сахар | 1.9g | 17.44g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
9%
Итоговая оценка минералов
20%
100%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пенне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.54g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пенне дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вермишель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 244mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.286g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вермишель ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Вермишель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах