Сравнить продукты Пенне и Сейтан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +22% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +59.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 5.7g | 75.16g | 139% |
| Селен | 39.7µg | 72% | |
| Железо | 0.8mg | 5.2mg | 55% |
| Фосфор | 118mg | 260mg | 20% |
| Медь | 0.182mg | 20% | |
| Калорийность | 126kcal | 370kcal | 12% |
| Натрий | 248mg | 29mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 0.272g | 9% |
| Клетчатка | 2.7g | 0.6g | 8% |
| Кальций | 89mg | 142mg | 5% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.81g | 3% |
| Жиры | 4g | 1.85g | 3% |
| Цинк | 1.1mg | 0.85mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 0.156g | 2% |
| Калий | 122mg | 100mg | 1% |
| Магний | 30mg | 25mg | 1% |
| Углеводы | 16.8g | 13.79g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 13.19g | N/A |
| Сахар | 1.9g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +116.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +782.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1218.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +541% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +102.5% |
