Сравнить продукты Пенне и Софуто-куриму
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +281% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +47.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 12mg | 91mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 7.46g | 23% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 21% | |
| Витамин A | 162µg | 18% | |
| Жиры | 4g | 13g | 14% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 14% | |
| Витамин B5 | 0.506mg | 10% | |
| Клетчатка | 2.7g | 0.7g | 8% |
| Натрий | 248mg | 61mg | 8% |
| Железо | 0.8mg | 0.21mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 3.49g | 6% |
| Холин | 26mg | 5% | |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Цинк | 1.1mg | 0.52mg | 5% |
| Калорийность | 126kcal | 222kcal | 5% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 4% | |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.049mg | 4% | |
| Витамин D | 0IU | 29IU | 4% |
| Кальций | 89mg | 131mg | 4% |
| Магний | 30mg | 12mg | 4% |
| Медь | 0.03mg | 3% | |
| Белки | 5.7g | 4.1g | 3% |
| Углеводы | 16.8g | 22.2g | 2% |
| Калий | 122mg | 177mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.095mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.1g | 21.5g | N/A |
| Сахар | 1.9g | 21.16g | N/A |
| Фосфор | 118mg | 116mg | 0% |
| Марганец | 0.005mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.46g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.169mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.215mg | 0% | |
| Лейцин | 0.353mg | 0% | |
| Лизин | 0.296mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.176mg | 0% | |
| Валин | 0.241mg | 0% | |
| Гистидин | 0.099mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +39% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +225% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +249% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15% |
