Сравнить продукты Пенне и Тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +183.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +174.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +228.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +74.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +193.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.823mg | 69% | |
| Селен | 37µg | 67% | |
| Витамин B9 | 138µg | 35% | |
| Фосфор | 118mg | 346mg | 33% |
| Витамин B3 | 4.858mg | 30% | |
| Медь | 0.266mg | 30% | |
| Клетчатка | 2.7g | 9.8g | 28% |
| Витамин B6 | 0.312mg | 24% | |
| Железо | 0.8mg | 2.63mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.289mg | 22% | |
| Кальций | 89mg | 244mg | 16% |
| Магний | 30mg | 85mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 4.878g | 12% |
| Натрий | 248mg | 512mg | 11% |
| Углеводы | 16.8g | 45.89g | 10% |
| Калорийность | 126kcal | 310kcal | 9% |
| Жиры | 4g | 9.76g | 9% |
| Белки | 5.7g | 9.76g | 8% |
| Цинк | 1.1mg | 1.92mg | 7% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 3.062g | 5% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин K | 4.5µg | 4% | |
| Холин | 20mg | 4% | |
| Калий | 122mg | 262mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.992g | 4% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 36.09g | N/A |
| Сахар | 1.9g | 2.44g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.129mg | 0% | |
| Треонин | 0.312mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.353mg | 0% | |
| Лейцин | 0.671mg | 0% | |
| Лизин | 0.37mg | 0% | |
| Метионин | 0.163mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.488mg | 0% | |
| Валин | 0.444mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +140.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +71.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +144% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +173.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +303.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +206.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +148% |
