Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пепперони и Корица

Сравнить

Инфографика

Пепперони vs Корица infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 5.7% 24% 50% 30% 67% 68% 206% 140% 158%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 301% 38% 312% 113% 50% 27% 1.3% 2278% 17%
Содержит больше ЦинкЦинк +33.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +146.9%
Содержит больше СеленСелен +835.5%
Содержит больше МагнийМагний +233.3%
Содержит больше КальцийКальций +5173.7%
Содержит больше КалийКалий +57.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +525.6%
Содержит больше МедьМедь +272.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1526.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 21% 20% 68% 59% 94% 56% 84% 163% 15% 3.8% 28%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 5% 46% 0% 5.5% 9.5% 25% 21% 36% 0% 78% 4.5% 6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1131.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +526.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +274.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +159.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +129.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +365.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +125.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +437.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пепперони Корица DV% diff.
Марганец 1.074mg 17.466mg 713%
Клетчатка 0g 53.1g 212%
Кальций 19mg 1002mg 98%
Железо 1.33mg 8.32mg 87%
Насыщенные жиры 17.708g 0.345g 79%
Жиры 46.28g 1.24g 69%
Натрий 1582mg 10mg 68%
Витамин B12 1.3µg 0µg 54%
Мононенасыщенные жиры 20.77g 0.246g 51%
Селен 29µg 3.1µg 47%
Холестерин 97mg 0mg 32%
Белки 19.25g 3.99g 31%
Полиненасыщенные жиры 4.458g 0.068g 29%
Медь 0.091mg 0.339mg 28%
Углеводы 1.18g 80.59g 26%
Витамин B3 4.987mg 1.332mg 23%
Витамин K 5.8µg 31.2µg 21%
Витамин B1 0.271mg 0.022mg 21%
Витамин B2 0.257mg 0.041mg 17%
Витамин B6 0.362mg 0.158mg 16%
Калорийность 504kcal 247kcal 13%
Фосфор 158mg 64mg 13%
Витамин B5 0.93mg 0.358mg 11%
Магний 18mg 60mg 10%
Витамин E 1.03mg 2.32mg 9%
Витамин D 52IU 0IU 7%
Холин 51.2mg 11mg 7%
Витамин D 1.3µg 0µg 7%
Цинк 2.44mg 1.83mg 6%
Калий 274mg 431mg 5%
Витамин C 0mg 3.8mg 4%
Витамин A 0µg 15µg 2%
Фруктоза 0g 1.11g 1%
Чистые углеводы 1.18g 27.49g N/A
Сахар 0g 2.17g N/A
Транс-жиры 1.527g 0g N/A
Витамин B9 5µg 6µg 0%
Триптофан 0.23mg 0.049mg 0%
Треонин 0.869mg 0.136mg 0%
Изолейцин 0.901mg 0.146mg 0%
Лейцин 1.575mg 0.253mg 0%
Лизин 1.652mg 0.243mg 0%
Метионин 0.511mg 0.078mg 0%
Фенилаланин 0.778mg 0.146mg 0%
Валин 0.987mg 0.224mg 0%
Гистидин 0.688mg 0.117mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.004g 0g N/A
0.164g 0.011g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g 0g N/A
0.04g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.136g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.605g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
4% 81% 11% 4%
Белки: 3.99 г
Жиры: 1.24 г
Углеводы: 80.59 г
Вода: 10.58 г
Другое: 3.6 г
Содержит больше БелкиБелки +382.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +3632.3%
Содержит больше ВодаВода +169.8%
Содержит больше ДругоеДругое +31.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +6729.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 48% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.708 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 20.77 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.458 г
52% 37% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.345 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.246 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.068 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +8343.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6455.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients
  2. Корица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171320/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.