Сравнить продукты Пепперони и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +360.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +888.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1105.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +732.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1489.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +683.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +98.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +48% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2725.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +378.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +169.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +491.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1284.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +880% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +36.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +259% |
| Содержит больше ВодаВода | +154% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4475.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1125.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +74.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 2463µg | 274% |
| Железо | 1.33mg | 21.14mg | 248% |
| Витамин E | 1.03mg | 29.1mg | 187% |
| Клетчатка | 0g | 34.9g | 140% |
| Витамин B6 | 0.362mg | 2.141mg | 137% |
| Витамин B2 | 0.257mg | 1.23mg | 75% |
| Насыщенные жиры | 17.708g | 2.14g | 71% |
| Медь | 0.091mg | 0.713mg | 69% |
| Натрий | 1582mg | 68mg | 66% |
| Витамин K | 5.8µg | 80.3µg | 62% |
| Калий | 274mg | 2280mg | 59% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 0µg | 54% |
| Жиры | 46.28g | 12.89g | 51% |
| Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 1.695g | 48% |
| Селен | 29µg | 6.3µg | 41% |
| Магний | 18mg | 178mg | 38% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Витамин B5 | 0.93mg | 2.51mg | 32% |
| Витамин B3 | 4.987mg | 10.06mg | 32% |
| Фосфор | 158mg | 314mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 7.766g | 22% |
| Марганец | 1.074mg | 1.59mg | 22% |
| Кальций | 19mg | 229mg | 21% |
| Углеводы | 1.18g | 53.99g | 18% |
| Цинк | 2.44mg | 4.33mg | 17% |
| Витамин B9 | 5µg | 49µg | 11% |
| Калорийность | 504kcal | 282kcal | 11% |
| Белки | 19.25g | 14.14g | 10% |
| Фруктоза | 0g | 6.71g | 8% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин D | 52IU | 0IU | 7% |
| Витамин B1 | 0.271mg | 0.33mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 0g | 10.34g | N/A |
| Транс-жиры | 1.527g | 0g | N/A |
| Холин | 51.2mg | 51.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.23mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.869mg | 0.49mg | 0% |
| Изолейцин | 0.901mg | 0.57mg | 0% |
| Лейцин | 1.575mg | 0.92mg | 0% |
| Лизин | 1.652mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.511mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.778mg | 0.61mg | 0% |
| Валин | 0.987mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.688mg | 0.25mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.164g | 0.453g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
221%
Итоговая оценка минералов
76%
193%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Паприка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паприка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1514mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паприка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.568g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паприка ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паприка дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паприка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины