Сравнить продукты Пепперони и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +168.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +360.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +267.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +123.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +863.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +107.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +176% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +852.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +712.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +383% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +162.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1340% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +332.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +248.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4018.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +138.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1582mg | 305mg | 56% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 0.16µg | 48% |
| Марганец | 1.074mg | 0.292mg | 34% |
| Холестерин | 97mg | 5mg | 31% |
| Жиры | 46.28g | 26.61g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 8.723g | 30% |
| Белки | 19.25g | 4.45g | 30% |
| Селен | 29µg | 13µg | 29% |
| Витамин B6 | 0.362mg | 0.038mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 17.708g | 12.649g | 23% |
| Цинк | 2.44mg | 0.53mg | 17% |
| Витамин B9 | 5µg | 72µg | 17% |
| Витамин B3 | 4.987mg | 2.404mg | 16% |
| Углеводы | 1.18g | 48.6g | 16% |
| Кальций | 19mg | 183mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.93mg | 0.337mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.257mg | 0.138mg | 9% |
| Витамин K | 5.8µg | 15.2µg | 8% |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Холин | 51.2mg | 10.6mg | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин D | 52IU | 0IU | 7% |
| Калий | 274mg | 102mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.271mg | 0.211mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 3.676g | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Фосфор | 158mg | 131mg | 4% |
| Калорийность | 504kcal | 452kcal | 3% |
| Медь | 0.091mg | 0.062mg | 3% |
| Витамин E | 1.03mg | 1.15mg | 1% |
| Фруктоза | 0g | 1.11g | 1% |
| Железо | 1.33mg | 1.37mg | 1% |
| Магний | 18mg | 14mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 47.4g | N/A |
| Сахар | 0g | 25.7g | N/A |
| Транс-жиры | 1.527g | 0.295g | N/A |
| Триптофан | 0.23mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.869mg | 0.176mg | 0% |
| Изолейцин | 0.901mg | 0.226mg | 0% |
| Лейцин | 1.575mg | 0.41mg | 0% |
| Лизин | 1.652mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.511mg | 0.104mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.778mg | 0.264mg | 0% |
| Валин | 0.987mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.688mg | 0.126mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.164g | 0.225g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.018g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.04g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | 3.352g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
23%
Итоговая оценка минералов
76%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плюшка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 92mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Плюшка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1277mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плюшка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.059g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Плюшка дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.7g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пепперони ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пепперони более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины