Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Пепперони
  5. Сравнить
  6. Пепперони vs. Хлебное дерево

Сравнить продукты Пепперони и Хлебное дерево

Сравнить

Инфографика

Пепперони vs Хлебное дерево infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 5.7% 24% 50% 30% 67% 68% 206% 140% 158%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 5.1% 43% 20% 28% 3.3% 13% 0.26% 7.8% 3.3%
Содержит больше КальцийКальций +11.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +146.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1933.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +426.7%
Содержит больше МарганецМарганец +1690%
Содержит больше СеленСелен +4733.3%
Содержит больше МагнийМагний +38.9%
Содержит больше КалийКалий +78.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.084mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 21% 20% 68% 59% 94% 56% 84% 163% 15% 3.8% 28%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 97% 0% 2% 0% 28% 6.9% 17% 27% 23% 0% 1.3% 11% 5.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +930%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +146.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +756.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +454.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +103.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +262%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1060%
Содержит больше ХолинХолин +422.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +180%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пепперони Хлебное дерево DV% diff.
Насыщенные жиры 17.708g 0.048g 80%
Жиры 46.28g 0.23g 71%
Натрий 1582mg 2mg 69%
Витамин B12 1.3µg 0µg 54%
Мононенасыщенные жиры 20.77g 0.034g 52%
Селен 29µg 0.6µg 52%
Марганец 1.074mg 0.06mg 44%
Белки 19.25g 1.07g 36%
Витамин C 0mg 29mg 32%
Холестерин 97mg 0mg 32%
Полиненасыщенные жиры 4.458g 0.066g 29%
Витамин B3 4.987mg 0.9mg 26%
Цинк 2.44mg 0.12mg 21%
Калорийность 504kcal 103kcal 20%
Витамин B6 0.362mg 0.1mg 20%
Клетчатка 0g 4.9g 20%
Фосфор 158mg 30mg 18%
Витамин B2 0.257mg 0.03mg 17%
Витамин B1 0.271mg 0.11mg 13%
Железо 1.33mg 0.54mg 10%
Витамин B5 0.93mg 0.457mg 9%
Углеводы 1.18g 27.12g 9%
Холин 51.2mg 9.8mg 8%
Витамин D 1.3µg 0µg 7%
Витамин D 52IU 0IU 7%
Витамин E 1.03mg 0.1mg 6%
Калий 274mg 490mg 6%
Витамин K 5.8µg 0.5µg 4%
Магний 18mg 25mg 2%
Витамин B9 5µg 14µg 2%
Медь 0.091mg 0.084mg 1%
Чистые углеводы 1.18g 22.22g N/A
Кальций 19mg 17mg 0%
Сахар 0g 11g N/A
Транс-жиры 1.527g 0g N/A
Триптофан 0.23mg 0%
Треонин 0.869mg 0.052mg 0%
Изолейцин 0.901mg 0.064mg 0%
Лейцин 1.575mg 0.065mg 0%
Лизин 1.652mg 0.037mg 0%
Метионин 0.511mg 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.778mg 0.026mg 0%
Валин 0.987mg 0.047mg 0%
Гистидин 0.688mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.004g 0g N/A
0.164g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.04g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.136g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.605g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
27% 71%
Белки: 1.07 г
Жиры: 0.23 г
Углеводы: 27.12 г
Вода: 70.65 г
Другое: 0.93 г
Содержит больше БелкиБелки +1699.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +20021.7%
Содержит больше ДругоеДругое +409.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2198.3%
Содержит больше ВодаВода +147.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 48% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.708 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 20.77 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.458 г
32% 23% 45%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.048 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.034 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.066 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +60988.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6654.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%

Другие также сравнивают

Пепперони
Пепперони vs Салями
Салями
Пепперони
Пепперони vs Сервелат
Сервелат
Пепперони
Пепперони vs Болонская колбаса
Болонская колбаса
Хлебное дерево
Хлебное дерево vs Джекфрут
Джекфрут
Хлебное дерево
Хлебное дерево vs Гуанабана (сметанное яблоко)
Гуанабана (сметанное яблоко)
Хлебное дерево
Хлебное дерево vs Дуриан
Дуриан

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients
  2. Хлебное дерево - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171714/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.