Сравнить продукты Пережаренные бобы и Клейкий рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1350% |
| Содержит больше КалийКалий | +3090% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +928.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +163.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1050% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +125% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +280% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +507.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +296.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +909.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Гистидин | 153mg | 0.047mg | 22% |
| Железо | 1.44mg | 0.14mg | 16% |
| Натрий | 370mg | 5mg | 16% |
| Фосфор | 92mg | 8mg | 12% |
| Клетчатка | 3.7g | 1g | 11% |
| Калий | 319mg | 10mg | 9% |
| Медь | 0.129mg | 0.049mg | 9% |
| Витамин C | 6mg | 0mg | 7% |
| Магний | 35mg | 5mg | 7% |
| Белки | 4.98g | 2.02g | 6% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.026mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.079mg | 0.013mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.02mg | 5% |
| Витамин B9 | 11µg | 1µg | 3% |
| Жиры | 2.01g | 0.19g | 3% |
| Углеводы | 13.55g | 21.09g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.543g | 0.069g | 3% |
| Холин | 21.2mg | 2.1mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.631g | 0.039g | 3% |
| Кальций | 29mg | 2mg | 3% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Цинк | 0.58mg | 0.41mg | 2% |
| Витамин K | 2.1µg | 0µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.601g | 0.07g | 1% |
| Витамин B5 | 0.189mg | 0.215mg | 1% |
| Марганец | 0.289mg | 0.262mg | 1% |
| Калорийность | 90kcal | 97kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 9.85g | 20.09g | N/A |
| Сахар | 0.54g | 0.05g | N/A |
| Витамин E | 0.09mg | 0.04mg | 0% |
| Селен | 5.8µg | 5.6µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 0.29mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.016g | N/A | |
| Триптофан | 0.065mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.231mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.087mg | 0% |
| Лейцин | 0.438mg | 0.167mg | 0% |
| Лизин | 0.377mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.108mg | 0% |
| Валин | 0.287mg | 0.123mg | 0% |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +146.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +957.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2342.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~76.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +758.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +687% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.8% |
