Сравнить продукты Консервированный перец пименто и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +950% |
| Содержит больше МедьМедь | +51% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +236.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +535.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +358.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +16650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2560% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +207.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +492.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +941.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2440% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +255.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
| Содержит больше ВодаВода | +11.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +240% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1013.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +742.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.182 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.774 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10810% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +380.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 84.9mg | 0.3mg | 94% |
| Селен | 0.2µg | 33.5µg | 61% |
| Натрий | 14mg | 1104mg | 47% |
| Витамин A | 133µg | 5µg | 14% |
| Марганец | 0.092mg | 0.422mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.177mg | 13% |
| Фосфор | 17mg | 108mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.07mg | 11% |
| Магний | 6mg | 48mg | 10% |
| Клетчатка | 1.9g | 4g | 8% |
| Кальций | 6mg | 63mg | 6% |
| Витамин K | 8.3µg | 1.4µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.01mg | 0.254mg | 5% |
| Белки | 1.1g | 3.74g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 2.182g | 5% |
| Жиры | 0.3g | 3.34g | 5% |
| Цинк | 0.19mg | 0.64mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.161g | 0.774g | 4% |
| Холин | 6.3mg | 22.4mg | 3% |
| Медь | 0.049mg | 0.074mg | 3% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.36mg | 2% |
| Калорийность | 23kcal | 60kcal | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0.214g | 1% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.07mg | 1% |
| Железо | 1.68mg | 1.61mg | 1% |
| Углеводы | 5.1g | 5.83g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.2g | 1.83g | N/A |
| Калий | 158mg | 152mg | 0% |
| Сахар | 2.71g | 0.92g | N/A |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Витамин B3 | 0.615mg | 0.565mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.009g | N/A |
| Витамин B9 | 6µg | 7µg | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.04mg | 0.167mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.058mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 0.264mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.034mg | 0.161mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 0.189mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.119mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
10%
Итоговая оценка минералов
13%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1090mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.169g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Консервированный перец пименто дешевле (Разница - $1.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Горчица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.79g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Горчица ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Горчица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах