Сравнить продукты Консервированный перец пименто и Кудрявая капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +257.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3766.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +615.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +140.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +88.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +227.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +217.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2570% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5166.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2050% |
| Содержит больше ХолинХолин | +268.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 8.3µg | 437.1µg | 357% |
| Витамин C | 84.9mg | 35.3mg | 55% |
| Витамин B9 | 6µg | 129µg | 31% |
| Марганец | 0.092mg | 0.658mg | 25% |
| Кальций | 6mg | 232mg | 23% |
| Железо | 1.68mg | 0.47mg | 15% |
| Витамин A | 133µg | 251µg | 13% |
| Витамин E | 0.69mg | 2.26mg | 10% |
| Клетчатка | 1.9g | 4g | 8% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.13mg | 5% |
| Магний | 6mg | 27mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.01mg | 0.267mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.165mg | 4% |
| Белки | 1.1g | 3.02g | 4% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.054mg | 3% |
| Холин | 6.3mg | 23.2mg | 3% |
| Калий | 158mg | 213mg | 2% |
| Селен | 0.2µg | 1.3µg | 2% |
| Фосфор | 17mg | 25mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.615mg | 0.742mg | 1% |
| Калорийность | 23kcal | 32kcal | 0% |
| Жиры | 0.3g | 0.61g | 0% |
| Углеводы | 5.1g | 5.42g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.2g | 1.42g | N/A |
| Сахар | 2.71g | 0.46g | N/A |
| Медь | 0.049mg | 0.046mg | 0% |
| Цинк | 0.19mg | 0.21mg | 0% |
| Натрий | 14mg | 17mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0.055g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.03g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.161g | 0.201g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.04mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 0.1mg | 0% |
| Лейцин | 0.058mg | 0.151mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 0.117mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.033mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.034mg | 0.087mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 0.12mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +174.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +103.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +232.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~5.42g
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.055 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.201 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24.8% |
