Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Консервированный перец пименто и Мед

Сравнить

Инфографика

Консервированный перец пименто vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.8% 14% 63% 16% 5.2% 7.3% 1.8% 12% 1.1%
Мед
3
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КалийКалий +203.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +300%
Содержит больше МедьМедь +36.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +325%
Содержит больше МарганецМарганец +15%
Содержит больше ЦинкЦинк +15.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.4%
Содержит больше СеленСелен +300%
Одинаковое количество вещества Кальций ~6mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 283% 44% 14% 0% 4.3% 14% 12% 0.6% 50% 0% 21% 4.5% 3.4%
Мед
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +16880%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +57.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +408.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +795.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше ХолинХолин +186.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +580%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Консервированный перец пименто Мед DV% diff.
Витамин C 84.9mg 0.5mg 94%
Фруктоза 40.94g 51%
Углеводы 5.1g 82.4g 26%
Железо 1.68mg 0.42mg 16%
Витамин B6 0.215mg 0.024mg 15%
Витамин A 133µg 0µg 15%
Калорийность 23kcal 304kcal 14%
Клетчатка 1.9g 0.2g 7%
Витамин K 8.3µg 0µg 7%
Витамин E 0.69mg 0mg 5%
Витамин B3 0.615mg 0.121mg 3%
Калий 158mg 52mg 3%
Витамин B2 0.06mg 0.038mg 2%
Белки 1.1g 0.3g 2%
Фосфор 17mg 4mg 2%
Витамин B1 0.017mg 0mg 1%
Селен 0.2µg 0.8µg 1%
Витамин B9 6µg 2µg 1%
Марганец 0.092mg 0.08mg 1%
Холин 6.3mg 2.2mg 1%
Медь 0.049mg 0.036mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.161g 0g 1%
Магний 6mg 2mg 1%
Витамин B5 0.01mg 0.068mg 1%
Жиры 0.3g 0g 0%
Чистые углеводы 3.2g 82.2g N/A
Кальций 6mg 6mg 0%
Сахар 2.71g 82.12g N/A
Цинк 0.19mg 0.22mg 0%
Натрий 14mg 4mg 0%
Насыщенные жиры 0.045g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.02g 0g 0%
Триптофан 0.014mg 0.004mg 0%
Треонин 0.04mg 0.004mg 0%
Изолейцин 0.036mg 0.008mg 0%
Лейцин 0.058mg 0.01mg 0%
Лизин 0.049mg 0.008mg 0%
Метионин 0.013mg 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.034mg 0.011mg 0%
Валин 0.046mg 0.009mg 0%
Гистидин 0.022mg 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 93%
Белки: 1.1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 5.1 г
Вода: 93.1 г
Другое: 0.4 г
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +266.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +444.4%
Содержит больше ДругоеДругое +100%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1515.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Консервированный перец пименто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168559/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.