Консервированный перец пименто или нектар агавы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +3850% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1766.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +444.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1740% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +399.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1562.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +617.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +171.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +111.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 84.9mg | 17mg | 75% |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Углеводы | 5.1g | 76.37g | 24% |
| Железо | 1.68mg | 0.09mg | 20% |
| Витамин A | 133µg | 8µg | 14% |
| Калорийность | 23kcal | 310kcal | 14% |
| Витамин K | 8.3µg | 22.5µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.122mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.165mg | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 0.2g | 7% |
| Витамин B9 | 6µg | 30µg | 6% |
| Калий | 158mg | 4mg | 5% |
| Медь | 0.049mg | 0.009mg | 4% |
| Марганец | 0.092mg | 0.005mg | 4% |
| Селен | 0.2µg | 1.7µg | 3% |
| Цинк | 0.19mg | 0.01mg | 2% |
| Фосфор | 17mg | 1mg | 2% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.98mg | 2% |
| Белки | 1.1g | 0.09g | 2% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.234mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.161g | 0g | 1% |
| Холин | 6.3mg | 13.3mg | 1% |
| Магний | 6mg | 1mg | 1% |
| Кальций | 6mg | 1mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.45g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.2g | 76.17g | N/A |
| Сахар | 2.71g | 68.03g | N/A |
| Натрий | 14mg | 4mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.615mg | 0.689mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.01mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.058mg | 0% | |
| Лизин | 0.049mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.034mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1122.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +305.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1397.5% |
