Сравнить продукты Консервированный перец пименто и Руккола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +683.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +147.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +205.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +248.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +466% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +158.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4270% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1208.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1516.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +142.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 8.3µg | 108.6µg | 84% |
| Витамин C | 84.9mg | 15mg | 78% |
| Витамин B9 | 6µg | 97µg | 23% |
| Кальций | 6mg | 160mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.073mg | 11% |
| Марганец | 0.092mg | 0.321mg | 10% |
| Магний | 6mg | 47mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.01mg | 0.437mg | 9% |
| Калий | 158mg | 369mg | 6% |
| Фосфор | 17mg | 52mg | 5% |
| Белки | 1.1g | 2.58g | 3% |
| Цинк | 0.19mg | 0.47mg | 3% |
| Медь | 0.049mg | 0.076mg | 3% |
| Железо | 1.68mg | 1.46mg | 3% |
| Витамин A | 133µg | 119µg | 2% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.43mg | 2% |
| Холин | 6.3mg | 15.3mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.086mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.615mg | 0.305mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.044mg | 2% |
| Клетчатка | 1.9g | 1.6g | 1% |
| Натрий | 14mg | 27mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.161g | 0.319g | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.66g | 1% |
| Калорийность | 23kcal | 25kcal | 0% |
| Углеводы | 5.1g | 3.65g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.2g | 2.05g | N/A |
| Сахар | 2.71g | 2.05g | N/A |
| Селен | 0.2µg | 0.3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0.086g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.049g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.058mg | 0% | |
| Лизин | 0.049mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.034mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
0.66 г
Углеводы:
3.65 г
Вода:
91.71 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +134.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.086 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.049 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.319 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +145% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +98.1% |
