Сравнить продукты Консервированный перец пименто и Гуанабана (сметанное яблоко)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +180% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +90% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +250% |
Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
Содержит больше КалийКалий | +75.9% |
Содержит больше МедьМедь | +75.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +58.8% |
Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +312.1% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +762.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +264.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1975% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +311.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2430% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +20.6% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 84.9mg | 20.6mg | 71% |
Витамин A | 133µg | 0µg | 15% |
Железо | 1.68mg | 0.6mg | 14% |
Витамин B6 | 0.215mg | 0.059mg | 12% |
Витамин K | 8.3µg | 0.4µg | 7% |
Клетчатка | 1.9g | 3.3g | 6% |
Витамин B5 | 0.01mg | 0.253mg | 5% |
Витамин B1 | 0.017mg | 0.07mg | 4% |
Углеводы | 5.1g | 16.84g | 4% |
Магний | 6mg | 21mg | 4% |
Калий | 158mg | 278mg | 4% |
Медь | 0.049mg | 0.086mg | 4% |
Марганец | 0.092mg | 4% | |
Витамин E | 0.69mg | 0.08mg | 4% |
Витамин B9 | 6µg | 14µg | 2% |
Витамин B3 | 0.615mg | 0.9mg | 2% |
Калорийность | 23kcal | 66kcal | 2% |
Фосфор | 17mg | 27mg | 1% |
Селен | 0.2µg | 0.6µg | 1% |
Витамин B2 | 0.06mg | 0.05mg | 1% |
Цинк | 0.19mg | 0.1mg | 1% |
Кальций | 6mg | 14mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.161g | 0.069g | 1% |
Белки | 1.1g | 1g | 0% |
Жиры | 0.3g | 0.3g | 0% |
Чистые углеводы | 3.2g | 13.54g | N/A |
Сахар | 2.71g | 13.54g | N/A |
Натрий | 14mg | 14mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.045g | 0.051g | 0% |
Холин | 6.3mg | 7.6mg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.09g | 0% |
Триптофан | 0.014mg | 0.011mg | 0% |
Треонин | 0.04mg | 0% | |
Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
Лейцин | 0.058mg | 0% | |
Лизин | 0.049mg | 0.06mg | 0% |
Метионин | 0.013mg | 0.007mg | 0% |
Фенилаланин | 0.034mg | 0% | |
Валин | 0.046mg | 0% | |
Гистидин | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Содержит больше ВодаВода | +14.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +230.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +75% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +133.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +350% |