Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Красный острый перец (перец чили) и Карамель

Сравнить

Инфографика

Красный острый перец (перец чили) vs Карамель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 4.2% 28% 39% 43% 7.1% 18% 1.2% 24% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +35.3%
Содержит больше КалийКалий +50.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +635.7%
Содержит больше МедьМедь +616.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.3%
Содержит больше МарганецМарганец +1600%
Содержит больше КальцийКальций +885.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +69.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +165.1%
Содержит больше СеленСелен +260%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 479% 16% 14% 0% 18% 20% 23% 12% 117% 0% 35% 17% 5.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +35825%
Содержит больше Витамин AВитамин A +300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +50%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +740.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +803.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +677.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +475%
Содержит больше ХолинХолин +36.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +43.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +197.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +208.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Красный острый перец (перец чили) Карамель DV% diff.
Витамин C 143.7mg 0.4mg 159%
Витамин B6 0.506mg 0.056mg 35%
Углеводы 8.81g 77g 23%
Полиненасыщенные жиры 0.239g 3.478g 22%
Калорийность 40kcal 382kcal 17%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Витамин B2 0.086mg 0.256mg 13%
Медь 0.129mg 0.018mg 12%
Кальций 14mg 138mg 12%
Жиры 0.44g 8.1g 12%
Насыщенные жиры 0.042g 2.476g 11%
Железо 1.03mg 0.14mg 11%
Фосфор 43mg 114mg 10%
Натрий 9mg 245mg 10%
Витамин K 14µg 1.8µg 10%
Марганец 0.187mg 0.011mg 8%
Витамин B5 0.201mg 0.62mg 8%
Витамин B3 1.244mg 0.148mg 7%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Витамин B9 23µg 4µg 5%
Белки 1.87g 4.6g 5%
Мононенасыщенные жиры 0.024g 1.542g 4%
Витамин A 48µg 12µg 4%
Витамин B1 0.072mg 0.103mg 3%
Калий 322mg 214mg 3%
Селен 0.5µg 1.8µg 2%
Витамин E 0.69mg 0.46mg 2%
Цинк 0.26mg 0.44mg 2%
Холестерин 0mg 7mg 2%
Холин 10.9mg 8mg 1%
Магний 23mg 17mg 1%
Чистые углеводы 7.31g 77g N/A
Сахар 5.3g 65.5g N/A
Триптофан 0.026mg 0.06mg 0%
Треонин 0.074mg 0.192mg 0%
Изолейцин 0.065mg 0.258mg 0%
Лейцин 0.105mg 0.417mg 0%
Лизин 0.089mg 0.338mg 0%
Метионин 0.024mg 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.062mg 0.205mg 0%
Валин 0.084mg 0.285mg 0%
Гистидин 0.041mg 0.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 9% 88%
Белки: 1.87 г
Жиры: 0.44 г
Углеводы: 8.81 г
Вода: 88.02 г
Другое: 0.86 г
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ВодаВода +935.5%
Содержит больше БелкиБелки +146%
Содержит больше ЖирыЖиры +1740.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +774%
Содержит больше ДругоеДругое +109.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 8% 78%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.042 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.024 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.239 г
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +6325%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1355.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Красный острый перец (перец чили) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170106/nutrients
  2. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.