Сравнить продукты Красный острый перец (перец чили) и Рокфор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +253.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +279.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +523.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4628.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +811.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +69.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +308.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +512.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +581.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +761.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +113% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
Белки:
21.54 г
Жиры:
30.64 г
Углеводы:
2 г
Вода:
39.38 г
Другое:
6.44 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +340.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +123.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1051.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6863.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +648.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.263 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.32 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35208.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +452.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 143.7mg | 0mg | 160% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 19.263g | 87% |
| Натрий | 9mg | 1809mg | 78% |
| Кальций | 14mg | 662mg | 65% |
| Фосфор | 43mg | 392mg | 50% |
| Жиры | 0.44g | 30.64g | 46% |
| Белки | 1.87g | 21.54g | 39% |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.586mg | 38% |
| Витамин B5 | 0.201mg | 1.731mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.506mg | 0.124mg | 29% |
| Витамин A | 48µg | 294µg | 27% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.64µg | 27% |
| Селен | 0.5µg | 14.5µg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.024g | 8.474g | 21% |
| Цинк | 0.26mg | 2.08mg | 17% |
| Калорийность | 40kcal | 369kcal | 16% |
| Витамин K | 14µg | 12% | |
| Медь | 0.129mg | 0.034mg | 11% |
| Марганец | 0.187mg | 0.03mg | 7% |
| Витамин B9 | 23µg | 49µg | 7% |
| Калий | 322mg | 91mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.239g | 1.32g | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Железо | 1.03mg | 0.56mg | 6% |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.244mg | 0.734mg | 3% |
| Холин | 10.9mg | 2% | |
| Магний | 23mg | 30mg | 2% |
| Углеводы | 8.81g | 2g | 2% |
| Чистые углеводы | 7.31g | 2g | N/A |
| Сахар | 5.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.026mg | 0.303mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.965mg | 0% |
| Изолейцин | 0.065mg | 1.217mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 2.114mg | 0% |
| Лизин | 0.089mg | 1.848mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 1.023mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 1.614mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.602mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
58%
39%
Итоговая оценка минералов
18%
80%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рокфор содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рокфор ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1800mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.221g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Красный острый перец (перец чили) дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах