Сравнить продукты Перец чили и Сладкий ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+35.3%
Содержит
больше
Калий
+190.1%
Содержит
меньше
Натрий
-97%
Содержит
больше
Медь
+46.6%
Содержит
больше
Кальций
+414.3%
Содержит
больше
Железо
+55.3%
Содержит
больше
Фосфор
+76.7%
Содержит
больше
Цинк
+126.9%
Содержит
больше
Марганец
+60.4%
Содержит
больше
Селен
+3300%
Содержит
больше
Магний
+35.3%
Содержит
больше
Калий
+190.1%
Содержит
меньше
Натрий
-97%
Содержит
больше
Медь
+46.6%
Содержит
больше
Кальций
+414.3%
Содержит
больше
Железо
+55.3%
Содержит
больше
Фосфор
+76.7%
Содержит
больше
Цинк
+126.9%
Содержит
больше
Марганец
+60.4%
Содержит
больше
Селен
+3300%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+344.9%
Содержит
больше
Витамин C
+7085%
Содержит
больше
Витамин B6
+372.9%
Содержит
больше
Витамин K
+218.2%
Содержит
больше
Витамин E
+188.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+350%
Содержит
больше
Витамин B2
+208.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+91.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+102%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+213%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+344.9%
Содержит
больше
Витамин C
+7085%
Содержит
больше
Витамин B6
+372.9%
Содержит
больше
Витамин K
+218.2%
Содержит
больше
Витамин E
+188.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+350%
Содержит
больше
Витамин B2
+208.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+91.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+102%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+213%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+254.9%
Содержит
больше
Белки
+231.6%
Содержит
больше
Жиры
+3627.3%
Содержит
больше
Углеводы
+477.8%
Содержит
больше
Другое
+97.7%
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
Содержит
больше
Вода
+254.9%
Содержит
больше
Белки
+231.6%
Содержит
больше
Жиры
+3627.3%
Содержит
больше
Углеводы
+477.8%
Содержит
больше
Другое
+97.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+19887.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3026.8%
Насыщенные жиры:
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
0.239 г
Насыщенные жиры:
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
7.473 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+19887.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3026.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 7.31g | 48.5g |
|
|
| Белки | 1.87g | 6.2g |
|
| Жиры | 0.44g | 16.4g |
|
| Углеводы | 8.81g | 50.9g |
|
| Калорийность | 40kcal | 372kcal |
|
| Сахар | 5.3g | 31.73g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 2.4g |
|
| Кальций | 14mg | 72mg |
|
| Железо | 1.03mg | 1.6mg |
|
| Магний | 23mg | 17mg |
|
| Фосфор | 43mg | 76mg |
|
| Калий | 322mg | 111mg |
|
| Натрий | 9mg | 304mg |
|
| Цинк | 0.26mg | 0.59mg |
|
| Медь | 0.129mg | 0.088mg |
|
| Марганец | 0.187mg | 0.3mg |
|
| Селен | 0.5µg | 17µg |
|
| Витамин A | 952IU | 214IU |
|
| Витамин A, RAE | 48µg | 62µg |
|
| Витамин E | 0.69mg | 1.99mg |
|
| Витамин C | 143.7mg | 2mg |
|
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.324mg |
|
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.265mg |
|
| Витамин B3 | 1.244mg | 2.384mg |
|
| Витамин B5 | 0.201mg | 0.406mg |
|
| Витамин B6 | 0.506mg | 0.107mg |
|
| Витамин B9, общий | 23µg | 72µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg |
|
| Витамин K | 14µg | 4.4µg |
|
| Триптофан | 0.026mg | 0.074mg |
|
| Треонин | 0.074mg | 0.211mg |
|
| Изолейцин | 0.065mg | 0.259mg |
|
| Лейцин | 0.105mg | 0.458mg |
|
| Лизин | 0.089mg | 0.243mg |
|
| Метионин | 0.024mg | 0.117mg |
|
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.3mg |
|
| Валин | 0.084mg | 0.291mg |
|
| Гистидин | 0.041mg | 0.145mg |
|
| Холестерин | 0mg | 66mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.042g | 3.079g |
|
| 0g | 0.004g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.024g | 4.797g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.239g | 7.473g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
66%
31%
Итоговая оценка минералов
18%
35%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сладкий ролл ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сладкий ролл дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сладкий ролл более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Перец чили содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Перец чили содержит меньше вещества Натрий (Разница - 295mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Перец чили содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Перец чили содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.037g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах