Сравнить продукты Красный острый перец (перец чили) и Рыбный сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +56.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +72% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +164.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +169.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +41.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +3500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7883.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +622.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +191.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +72.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +165.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 143.7mg | 1.8mg | 158% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.239g | 6.257g | 40% |
| Витамин B6 | 0.506mg | 0.07mg | 34% |
| Селен | 0.5µg | 18µg | 32% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.68µg | 28% |
| Натрий | 9mg | 602mg | 26% |
| Жиры | 0.44g | 12.45g | 18% |
| Белки | 1.87g | 10.29g | 17% |
| Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.21mg | 12% |
| Калорийность | 40kcal | 257kcal | 11% |
| Фосфор | 43mg | 116mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 1.949g | 9% |
| Витамин B3 | 1.244mg | 2.15mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.024g | 2.595g | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 46µg | 6% |
| Углеводы | 8.81g | 26.69g | 6% |
| Железо | 1.03mg | 1.5mg | 6% |
| Медь | 0.129mg | 0.075mg | 6% |
| Витамин A | 48µg | 6µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.14mg | 4% |
| Марганец | 0.187mg | 0.264mg | 3% |
| Холин | 10.9mg | 28.9mg | 3% |
| Калий | 322mg | 206mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.201mg | 0.37mg | 3% |
| Клетчатка | 1.5g | 1g | 2% |
| Кальций | 14mg | 37mg | 2% |
| Фруктоза | 1.47g | 2% | |
| Цинк | 0.26mg | 0.49mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 9IU | 1% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.55mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.31g | 25.69g | N/A |
| Магний | 23mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 5.3g | 3.53g | N/A |
| Витамин K | 14µg | 13.6µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.08g | N/A |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.029g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.064g | N/A |
| 0.489g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше ВодаВода | +81.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +450.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2729.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +203% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +147.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10712.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2518% |
