Сравнить продукты Красный острый перец (перец чили) и Тушеная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +87% |
| Содержит больше КальцийКальций | +335.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +180.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1040% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12963.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +204.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +462.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +108.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 143.7mg | 1.1mg | 158% |
| Витамин B6 | 0.506mg | 0.09mg | 32% |
| Натрий | 9mg | 422mg | 18% |
| Клетчатка | 1.5g | 5.5g | 16% |
| Витамин K | 14µg | 12% | |
| Железо | 1.03mg | 1.99mg | 12% |
| Селен | 0.5µg | 5.7µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 1.948g | 9% |
| Фосфор | 43mg | 109mg | 9% |
| Жиры | 0.44g | 5.15g | 7% |
| Белки | 1.87g | 5.54g | 7% |
| Витамин B9 | 23µg | 48µg | 6% |
| Калорийность | 40kcal | 155kcal | 6% |
| Витамин B3 | 1.244mg | 0.408mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.024g | 2.133g | 5% |
| Витамин A | 48µg | 0µg | 5% |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Кальций | 14mg | 61mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.136mg | 5% |
| Магний | 23mg | 43mg | 5% |
| Углеводы | 8.81g | 21.63g | 4% |
| Цинк | 0.26mg | 0.73mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.239g | 0.74g | 3% |
| Медь | 0.129mg | 0.159mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.049mg | 3% |
| Марганец | 0.187mg | 0.255mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Холин | 10.9mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.201mg | 0.155mg | 1% |
| Калий | 322mg | 358mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.31g | 16.13g | N/A |
| Сахар | 5.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.026mg | 0.067mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.228mg | 0% |
| Изолейцин | 0.065mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.428mg | 0% |
| Лизин | 0.089mg | 0.379mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.287mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.282mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.153mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +35.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +196.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1070.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +145.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +191.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8787.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +209.6% |
