Сравнить продукты Перец чили и Фенхель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+41.1%
Содержит
больше
Магний
+35.3%
Содержит
меньше
Натрий
-82.7%
Содержит
больше
Цинк
+30%
Содержит
больше
Медь
+95.5%
Содержит
больше
Кальций
+250%
Содержит
больше
Фосфор
+16.3%
Содержит
больше
Калий
+28.6%
Содержит
больше
Селен
+40%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.191
Содержит
больше
Железо
+41.1%
Содержит
больше
Магний
+35.3%
Содержит
меньше
Натрий
-82.7%
Содержит
больше
Цинк
+30%
Содержит
больше
Медь
+95.5%
Содержит
больше
Кальций
+250%
Содержит
больше
Фосфор
+16.3%
Содержит
больше
Калий
+28.6%
Содержит
больше
Селен
+40%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.191
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+19%
Содержит
больше
Витамин C
+1097.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+620%
Содержит
больше
Витамин B2
+168.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+94.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+976.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+15.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+17.4%
Содержит
больше
Витамин K
+348.6%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 963
Содержит
больше
Витамин E
+19%
Содержит
больше
Витамин C
+1097.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+620%
Содержит
больше
Витамин B2
+168.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+94.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+976.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+15.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+17.4%
Содержит
больше
Витамин K
+348.6%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 963
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+50.8%
Содержит
больше
Жиры
+120%
Содержит
больше
Углеводы
+20.7%
Содержит
больше
Другое
+22.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.21
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
Белки:
1.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
90.21 г
Другое:
1.05 г
Содержит
больше
Белки
+50.8%
Содержит
больше
Жиры
+120%
Содержит
больше
Углеводы
+20.7%
Содержит
больше
Другое
+22.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.21
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+41.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+183.3%
Насыщенные жиры:
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
0.239 г
Насыщенные жиры:
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
0.068 г
Полиненасыщенные жиры:
0.169 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+41.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+183.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 7.31g | 4.2g |
|
|
| Белки | 1.87g | 1.24g |
|
| Жиры | 0.44g | 0.2g |
|
| Углеводы | 8.81g | 7.3g |
|
| Калорийность | 40kcal | 31kcal |
|
| Сахар | 5.3g | 3.93g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 3.1g |
|
| Кальций | 14mg | 49mg |
|
| Железо | 1.03mg | 0.73mg |
|
| Магний | 23mg | 17mg |
|
| Фосфор | 43mg | 50mg |
|
| Калий | 322mg | 414mg |
|
| Натрий | 9mg | 52mg |
|
| Цинк | 0.26mg | 0.2mg |
|
| Медь | 0.129mg | 0.066mg |
|
| Марганец | 0.187mg | 0.191mg |
|
| Селен | 0.5µg | 0.7µg |
|
| Витамин A | 952IU | 963IU |
|
| Витамин A, RAE | 48µg | 48µg | |
| Витамин E | 0.69mg | 0.58mg |
|
| Витамин C | 143.7mg | 12mg |
|
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.032mg |
|
| Витамин B3 | 1.244mg | 0.64mg |
|
| Витамин B5 | 0.201mg | 0.232mg |
|
| Витамин B6 | 0.506mg | 0.047mg |
|
| Витамин B9, общий | 23µg | 27µg |
|
| Витамин K | 14µg | 62.8µg |
|
| Триптофан | 0.026mg |
|
|
| Треонин | 0.074mg |
|
|
| Изолейцин | 0.065mg |
|
|
| Лейцин | 0.105mg |
|
|
| Лизин | 0.089mg |
|
|
| Метионин | 0.024mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.062mg |
|
|
| Валин | 0.084mg |
|
|
| Гистидин | 0.041mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.09g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.024g | 0.068g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.239g | 0.169g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
66%
28%
Итоговая оценка минералов
18%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фенхель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.37g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фенхель дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Перец чили содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Перец чили содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.048g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах