Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +494.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +90.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1277.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +721.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +217.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +222.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +240.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +341% |
| Содержит больше СеленСелен | +137.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1161.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +198.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3658.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +814.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4882.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6970% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +475% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.05mg | 268% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.06mg | 169% |
| Железо | 10.93mg | 1.33mg | 120% |
| Витамин A | 1022µg | 81µg | 105% |
| Клетчатка | 21.6g | 4.6g | 68% |
| Калий | 2411mg | 175mg | 66% |
| Марганец | 1.279mg | 0.29mg | 43% |
| Медь | 0.508mg | 0.16mg | 39% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.04mg | 39% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 0.7mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.39g | 27% |
| Магний | 113mg | 19mg | 22% |
| Фосфор | 201mg | 59mg | 20% |
| Натрий | 43mg | 400mg | 16% |
| Витамин B9 | 69µg | 12µg | 14% |
| Белки | 11.86g | 5.19g | 13% |
| Углеводы | 51.42g | 11.16g | 13% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.06mg | 10% |
| Калорийность | 281kcal | 95kcal | 9% |
| Цинк | 1.42mg | 0.44mg | 9% |
| Жиры | 8.2g | 3.5g | 7% |
| Селен | 2.9µg | 6.9µg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Кальций | 61mg | 32mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 1.37g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 1.58g | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Витамин C | 2mg | 1.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 6.56g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.425mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.373mg | 0% | |
| Лейцин | 0.605mg | 0% | |
| Лизин | 0.515mg | 0% | |
| Метионин | 0.142mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0% | |
| Валин | 0.489mg | 0% | |
| Гистидин | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +128.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +134.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +360.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +287.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +247.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.39 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1056.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +221.1% |
