Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Песочное печенье и Абсент

Сравнить

Инфографика

Песочное печенье vs Абсент infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +7350%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +1550%
Содержит больше Калий +4300%
Содержит больше Цинк +1125%
Содержит больше Медь +328.6%
Содержит больше Марганец +2083.3%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит меньше Натрий -99.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 112% 10% 29% 8% 47% 14% 30% 52% 34%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 2% 0% 2% 1% 1% 2% 7% 3% 0%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +7350%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +1550%
Содержит больше Калий +4300%
Содержит больше Цинк +1125%
Содержит больше Медь +328.6%
Содержит больше Марганец +2083.3%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит меньше Натрий -99.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +5783.3%
Содержит больше Витамин B2 +7750%
Содержит больше Витамин B3 +25092.3%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +7000%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 49% 0% 0% 89% 73% 62% 20% 17% 61% 0% 28%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 1% 1% 0% 1% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +5783.3%
Содержит больше Витамин B2 +7750%
Содержит больше Витамин B3 +25092.3%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +7000%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +1497.2%
Содержит больше Другое +4026.2%
5% 26% 64% 4%
Белки: 5.37 г
Жиры: 26.22 г
Углеводы: 63.78 г
Вода: 3.6 г
Другое: 1.03 г
58% 43%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.5 г
Другое: 42.5 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +1497.2%
Содержит больше Другое +4026.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Песочное печенье Абсент
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Песочное печенье Абсент Мнение
62.48g 0g Песочное печенье
Белки 5.37g 0g Песочное печенье
Жиры 26.22g 0g Песочное печенье
Углеводы 63.78g 0g Песочное печенье
Калорийность 514kcal 295kcal Песочное печенье
Крахмал 40.47g Песочное печенье
Фруктоза 0.3g Песочное печенье
Сахар 21.65g Абсент
Клетчатка 1.3g 0g Песочное печенье
Кальций 13mg 0mg Песочное печенье
Железо 2.98mg 0.04mg Песочное печенье
Магний 14mg 0mg Песочное печенье
Фосфор 66mg 4mg Песочное печенье
Калий 88mg 2mg Песочное печенье
Натрий 353mg 1mg Абсент
Цинк 0.49mg 0.04mg Песочное печенье
Медь 0.09mg 0.021mg Песочное печенье
Марганец 0.393mg 0.018mg Песочное печенье
Селен 6.2µg 0µg Песочное печенье
Витамин A 1IU 0IU Песочное печенье
Витамин E 2.44mg Песочное печенье
Витамин B1 0.353mg 0.006mg Песочное печенье
Витамин B2 0.314mg 0.004mg Песочное печенье
Витамин B3 3.275mg 0.013mg Песочное печенье
Витамин B5 0.321mg 0mg Песочное печенье
Витамин B6 0.071mg 0.001mg Песочное печенье
Витамин B9, общий 81µg 0µg Песочное печенье
Витамин K 11µg Песочное печенье
Транс-жиры 0.714g 0g Абсент
Насыщенные жиры 8.105g 0g Абсент
0.001g 0g Песочное печенье
0.002g 0g Песочное печенье
Мононенасыщенные жиры 6.708g 0g Песочное печенье
Полиненасыщенные жиры 8.326g 0g Песочное печенье
0.006g Песочное печенье
7.253g Песочное печенье
0.033g Песочное печенье
0.885g Песочное печенье
0.001g Песочное печенье
0.005g Песочное печенье

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Песочное печенье Абсент
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
Песочное печенье
0%
Абсент
Итоговая оценка минералов
34%
Песочное печенье
1%
Абсент

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Песочное печенье
Продукт Песочное печенье более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Песочное печенье
Продукт Песочное печенье более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Абсент
Абсент содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Абсент
Абсент содержит меньше вещества Натрий (Разница - 352mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Абсент
Абсент содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.105g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Абсент
Гликемический индекс продукта Абсент ниже (Разница - 64)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Песочное печенье - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174967/nutrients
  2. Абсент - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173664/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.