Сравнить продукты Песочное печенье и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+65.6%
Содержит
меньше
Натрий
-15.3%
Содержит
больше
Марганец
+12%
Содержит
больше
Кальций
+169.2%
Содержит
больше
Фосфор
+63.6%
Содержит
больше
Калий
+11.4%
Содержит
больше
Цинк
+42.9%
Содержит
больше
Селен
+204.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 15
Одинаковое количество вещества Медь - 0.089
Содержит
больше
Железо
+65.6%
Содержит
меньше
Натрий
-15.3%
Содержит
больше
Марганец
+12%
Содержит
больше
Кальций
+169.2%
Содержит
больше
Фосфор
+63.6%
Содержит
больше
Калий
+11.4%
Содержит
больше
Цинк
+42.9%
Содержит
больше
Селен
+204.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 15
Одинаковое количество вещества Медь - 0.089
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+597.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+85.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+20.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+63.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+77.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+35%
Содержит
больше
Витамин K
+59.4%
Содержит
больше
Витамин A
+12700%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.304
Содержит
больше
Витамин E
+597.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+85.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+20.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+63.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+77.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+35%
Содержит
больше
Витамин K
+59.4%
Содержит
больше
Витамин A
+12700%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.304
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+19.7%
Содержит
больше
Углеводы
+71.5%
Содержит
больше
Белки
+49%
Содержит
больше
Вода
+772.2%
Содержит
больше
Другое
+45.6%
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Жиры
+19.7%
Содержит
больше
Углеводы
+71.5%
Содержит
больше
Белки
+49%
Содержит
больше
Вода
+772.2%
Содержит
больше
Другое
+45.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+223.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-16.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+68.6%
Насыщенные жиры:
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
8.326 г
Насыщенные жиры:
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
2.575 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+223.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-16.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+68.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 62.48g | 36.2g |
|
|
| Белки | 5.37g | 8g |
|
| Жиры | 26.22g | 21.9g |
|
| Углеводы | 63.78g | 37.2g |
|
| Калорийность | 514kcal | 374kcal |
|
| Крахмал | 40.47g |
|
|
| Фруктоза | 0.3g |
|
|
| Сахар | 21.65g | 6.95g |
|
| Клетчатка | 1.3g | 1g |
|
| Кальций | 13mg | 35mg |
|
| Железо | 2.98mg | 1.8mg |
|
| Магний | 14mg | 15mg |
|
| Фосфор | 66mg | 108mg |
|
| Калий | 88mg | 98mg |
|
| Натрий | 353mg | 417mg |
|
| Цинк | 0.49mg | 0.7mg |
|
| Медь | 0.09mg | 0.089mg |
|
| Марганец | 0.393mg | 0.351mg |
|
| Селен | 6.2µg | 18.9µg |
|
| Витамин A | 1IU | 128IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 35µg |
|
| Витамин E | 2.44mg | 0.35mg |
|
| Витамин D | 0IU | 2IU |
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.353mg | 0.19mg |
|
| Витамин B2 | 0.314mg | 0.26mg |
|
| Витамин B3 | 3.275mg | 2mg |
|
| Витамин B5 | 0.321mg | 0.304mg |
|
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 81µg | 60µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин K | 11µg | 6.9µg |
|
| Триптофан | 0.089mg |
|
|
| Треонин | 0.293mg |
|
|
| Изолейцин | 0.371mg |
|
|
| Лейцин | 0.644mg |
|
|
| Лизин | 0.43mg |
|
|
| Метионин | 0.174mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.402mg |
|
|
| Валин | 0.412mg |
|
|
| Гистидин | 0.205mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 23mg |
|
| Транс-жиры | 0.714g |
|
|
| Насыщенные жиры | 8.105g | 6.794g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.708g | 11.313g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 8.326g | 2.575g |
|
| 0.006g |
|
||
| 7.253g |
|
||
| 0.033g |
|
||
| 0.885g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
23%
Итоговая оценка минералов
34%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Песочное печенье содержит меньше вещества Натрий (Разница - 64mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Песочное печенье содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Песочное печенье более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Датский тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Датский тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.311g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Датский тесто ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна