Сравнить продукты Песочное печенье и Клубника

Инфографика

Песочное печенье vs Клубника infographic

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Песочное печенье

5

Клубника

3

Содержит больше ЖелезоЖелезо	+626.8%
Содержит больше МедьМедь	+87.5%
Содержит больше ЦинкЦинк	+250%
Содержит больше ФосфорФосфор	+175%
Содержит больше СеленСелен	+1450%

Содержит больше КальцийКальций	+23.1%
Содержит больше КалийКалий	+73.9%
Содержит меньше НатрийНатрий	-99.7%

Одинаковое количество вещества Магний ~13mg

Одинаковое количество вещества Марганец ~0.386mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Песочное печенье

8

Клубника

3

Содержит больше Витамин EВитамин E	+741.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+1370.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+1327.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+748.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+156.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+51.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+237.5%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше ХолинХолин	+533.3%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин C	0mg	58.8mg	65%
Полиненасыщенные жиры	8.326g	0.155g	54%
Жиры	26.22g	0.3g	40%
Насыщенные жиры	8.105g	0.015g	37%
Железо	2.98mg	0.41mg	32%
Витамин B1	0.353mg	0.024mg	27%
Калорийность	514kcal	32kcal	24%
Витамин B2	0.314mg	0.022mg	22%
Углеводы	63.78g	7.68g	19%
Витамин B3	3.275mg	0.386mg	18%
Крахмал	40.47g	0.04g	17%
Мононенасыщенные жиры	6.708g	0.043g	17%
Натрий	353mg	1mg	15%
Витамин B9	81µg	24µg	14%
Витамин E	2.44mg	0.29mg	14%
Селен	6.2µg	0.4µg	11%
Белки	5.37g	0.67g	9%
Витамин K	11µg	2.2µg	7%
Фосфор	66mg	24mg	6%
Медь	0.09mg	0.048mg	5%
Витамин B5	0.321mg	0.125mg	4%
Клетчатка	1.3g	2g	3%
Цинк	0.49mg	0.14mg	3%
Фруктоза	0.3g	2.44g	3%
Витамин B6	0.071mg	0.047mg	2%
Калий	88mg	153mg	2%
Холин	0.9mg	5.7mg	1%
Чистые углеводы	62.48g	5.68g	N/A
Магний	14mg	13mg	0%
Кальций	13mg	16mg	0%
Сахар	21.65g	4.89g	N/A
Витамин A	0µg	1µg	0%
Марганец	0.393mg	0.386mg	0%
Транс-жиры	0.714g	0g	N/A
Триптофан		0.008mg	0%
Треонин		0.02mg	0%
Изолейцин		0.016mg	0%
Лейцин		0.034mg	0%
Лизин		0.026mg	0%
Метионин		0.002mg	0%
Фенилаланин		0.019mg	0%
Валин		0.019mg	0%
Гистидин		0.012mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.001g	0g	N/A
	0.885g		N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.002g	0g	N/A
	0.001g		N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.033g		N/A
	0.005g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.006g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	7.253g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Песочное печенье

4

Белки: 5.37 г

Жиры: 26.22 г

Углеводы: 63.78 г

Вода: 3.6 г

Другое: 1.03 г

Клубника

1

Белки: 0.67 г

Жиры: 0.3 г

Углеводы: 7.68 г

Вода: 90.95 г

Другое: 0.4 г

Содержит больше БелкиБелки	+701.5%
Содержит больше ЖирыЖиры	+8640%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+730.5%
Содержит больше ДругоеДругое	+157.5%

Содержит больше ВодаВода

+2426.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Песочное печенье

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 8.105 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 6.708 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 8.326 г

Клубника

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.015 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.043 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.155 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+15500%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+5271.6%