Сравнить продукты Песочное печенье и Пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1319% |
| Содержит больше МедьМедь | +246.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2923.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +298.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +321.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +411.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +343.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1434.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +355.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +523.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +360.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +8744.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.13µg | 89% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.326g | 0.204g | 54% |
| Селен | 6.2µg | 31.7µg | 46% |
| Жиры | 26.22g | 0.55g | 39% |
| Насыщенные жиры | 8.105g | 0.111g | 36% |
| Железо | 2.98mg | 0.21mg | 35% |
| Фосфор | 66mg | 278mg | 30% |
| Белки | 5.37g | 19.99g | 29% |
| Витамин B1 | 0.353mg | 0.023mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Калорийность | 514kcal | 90kcal | 21% |
| Углеводы | 63.78g | 0g | 21% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.327mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.314mg | 0.069mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.708g | 0.074g | 17% |
| Крахмал | 40.47g | 17% | |
| Витамин B9 | 81µg | 13µg | 17% |
| Марганец | 0.393mg | 0.013mg | 17% |
| Холин | 0.9mg | 79.6mg | 14% |
| Витамин E | 2.44mg | 0.55mg | 13% |
| Витамин K | 11µg | 0.1µg | 9% |
| Калий | 88mg | 351mg | 8% |
| Медь | 0.09mg | 0.026mg | 7% |
| Витамин B3 | 3.275mg | 4.119mg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Натрий | 353mg | 261mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.321mg | 0.494mg | 3% |
| Магний | 14mg | 26mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин A | 0µg | 21µg | 2% |
| Цинк | 0.49mg | 0.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 62.48g | 0g | N/A |
| Кальций | 13mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 21.65g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.714g | 0.005g | N/A |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 1.015mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.067mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 2.126mg | 0% | |
| Метионин | 0.686mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 1.193mg | 0% | |
| Гистидин | 0.682mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.051g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.109g | N/A |
| 0.885g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.002g | 0.006g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
Белки:
19.99 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.65 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4667.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-642.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +272.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +2112.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.204 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8964.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3981.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
