Сравнить продукты Песочное печенье и Сельдерей пахучий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1390% |
| Содержит больше МедьМедь | +157.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +276.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +281.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +207.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +195.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +803.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1581% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +450.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +923.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +166.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +577.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 8.326g | 0.079g | 55% |
| Жиры | 26.22g | 0.17g | 40% |
| Насыщенные жиры | 8.105g | 0.042g | 37% |
| Железо | 2.98mg | 0.2mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.353mg | 0.021mg | 28% |
| Калорийность | 514kcal | 16kcal | 25% |
| Углеводы | 63.78g | 2.97g | 20% |
| Витамин B2 | 0.314mg | 0.057mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.275mg | 0.32mg | 18% |
| Крахмал | 40.47g | 0g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.708g | 0.032g | 17% |
| Витамин K | 11µg | 29.3µg | 15% |
| Витамин E | 2.44mg | 0.27mg | 14% |
| Марганец | 0.393mg | 0.103mg | 13% |
| Натрий | 353mg | 80mg | 12% |
| Витамин B9 | 81µg | 36µg | 11% |
| Селен | 6.2µg | 0.4µg | 11% |
| Белки | 5.37g | 0.69g | 9% |
| Фосфор | 66mg | 24mg | 6% |
| Медь | 0.09mg | 0.035mg | 6% |
| Калий | 88mg | 260mg | 5% |
| Кальций | 13mg | 40mg | 3% |
| Цинк | 0.49mg | 0.13mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3.1mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.321mg | 0.246mg | 2% |
| Клетчатка | 1.3g | 1.6g | 1% |
| Холин | 0.9mg | 6.1mg | 1% |
| Магний | 14mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 62.48g | 1.37g | N/A |
| Сахар | 21.65g | 1.34g | N/A |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.074mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.714g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.032mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.027mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0.37g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.885g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +678.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15323.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2047.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +2550.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20862.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10439.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
40.47 г
Сахароза:
20.99 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.48 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +26137.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +11.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +23.3% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
