Сравнить продукты Песочное печенье и фейхоа

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Песочное печенье

7

Фейхоа

3

Содержит больше МагнийМагний	+55.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+2028.6%
Содержит больше МедьМедь	+150%
Содержит больше ЦинкЦинк	+716.7%
Содержит больше ФосфорФосфор	+247.4%
Содержит больше МарганецМарганец	+367.9%
Содержит больше СеленСелен	+∞%

Содержит больше КальцийКальций	+30.8%
Содержит больше КалийКалий	+95.5%
Содержит меньше НатрийНатрий	-99.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Песочное печенье

7

Фейхоа

1

Содержит больше Витамин EВитамин E	+1425%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+5783.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+1644.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+1010.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+37.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+214.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+252.2%

Содержит больше Витамин CВитамин C

+∞%

Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.067mg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Полиненасыщенные жиры	8.326g	0.136g	55%
Жиры	26.22g	0.42g	40%
Витамин C	0mg	32.9mg	37%
Железо	2.98mg	0.14mg	36%
Насыщенные жиры	8.105g	0.104g	36%
Витамин B1	0.353mg	0.006mg	29%
Калорийность	514kcal	61kcal	23%
Витамин B2	0.314mg	0.018mg	23%
Клетчатка	1.3g	6.4g	20%
Витамин B3	3.275mg	0.295mg	19%
Крахмал	40.47g	0g	17%
Мононенасыщенные жиры	6.708g	0.056g	17%
Углеводы	63.78g	15.21g	16%
Натрий	353mg	3mg	15%
Витамин E	2.44mg	0.16mg	15%
Витамин B9	81µg	23µg	15%
Марганец	0.393mg	0.084mg	13%
Селен	6.2µg		11%
Белки	5.37g	0.71g	9%
Фосфор	66mg	19mg	7%
Медь	0.09mg	0.036mg	6%
Витамин K	11µg	3.5µg	6%
Цинк	0.49mg	0.06mg	4%
Фруктоза	0.3g	2.95g	3%
Калий	88mg	172mg	2%
Витамин B5	0.321mg	0.233mg	2%
Магний	14mg	9mg	1%
Чистые углеводы	62.48g	8.81g	N/A
Кальций	13mg	17mg	0%
Сахар	21.65g	8.2g	N/A
Витамин B6	0.071mg	0.067mg	0%
Транс-жиры	0.714g	0g	N/A
Холин	0.9mg		0%
Триптофан		0.007mg	0%
Треонин		0.019mg	0%
Изолейцин		0.019mg	0%
Лейцин		0.028mg	0%
Лизин		0.038mg	0%
Метионин		0.007mg	0%
Фенилаланин		0.019mg	0%
Валин		0.019mg	0%
Гистидин		0.009mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.001g	0g	N/A
	0.885g	0.029g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.002g	0g	N/A
	0.001g	0g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.033g	0g	N/A
	0.005g	0g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.006g	0g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота	7.253g	0.107g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Песочное печенье

4

Белки: 5.37 г

Жиры: 26.22 г

Углеводы: 63.78 г

Вода: 3.6 г

Другое: 1.03 г

Фейхоа

1

Белки: 0.71 г

Жиры: 0.42 г

Углеводы: 15.21 г

Вода: 83.28 г

Другое: 0.38 г

Содержит больше БелкиБелки	+656.3%
Содержит больше ЖирыЖиры	+6142.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+319.3%
Содержит больше ДругоеДругое	+171.1%

Содержит больше ВодаВода

+2213.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Песочное печенье

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 8.105 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 6.708 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 8.326 г

Фейхоа

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.104 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.056 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.136 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+11878.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+6022.1%