Сравнить продукты Петрушка и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1092.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +189.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +154.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +665.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +14400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +26% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2940% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +266.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1310.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +737.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +201.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +552.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +224.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3635.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +573.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2570.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +656.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 1367% | |
| Витамин C | 133mg | 0mg | 148% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.42µg | 101% |
| Витамин B2 | 0.098mg | 1.382mg | 99% |
| Насыщенные жиры | 0.132g | 19.16g | 86% |
| Железо | 6.2mg | 0.52mg | 71% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 3.351mg | 59% |
| Фосфор | 58mg | 444mg | 55% |
| Жиры | 0.79g | 29.51g | 44% |
| Витамин B9 | 152µg | 5µg | 37% |
| Холестерин | 0mg | 94mg | 31% |
| Кальций | 138mg | 400mg | 26% |
| Селен | 0.1µg | 14.5µg | 26% |
| Калий | 554mg | 1409mg | 25% |
| Натрий | 56mg | 600mg | 24% |
| Калорийность | 36kcal | 466kcal | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 7.879g | 19% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.315mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.271mg | 14% |
| Белки | 2.97g | 9.65g | 13% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Углеводы | 6.33g | 42.65g | 12% |
| Витамин A | 421µg | 334µg | 10% |
| Медь | 0.149mg | 0.08mg | 8% |
| Магний | 50mg | 70mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.938g | 5% |
| Марганец | 0.16mg | 0.04mg | 5% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Витамин B3 | 1.313mg | 0.813mg | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Цинк | 1.07mg | 1.14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 42.65g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Триптофан | 0.045mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.122mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.118mg | 0.519mg | 0% |
| Лейцин | 0.204mg | 0.992mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 0.814mg | 0% |
| Метионин | 0.042mg | 0.318mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 0.765mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.293mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
379%
84%
Итоговая оценка минералов
49%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Петрушка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Петрушка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 544mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Петрушка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.028g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Петрушка дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах