Сравнить продукты Петрушка и гуайява
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +127.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2284.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +365.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1258.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +145% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +62976.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +210.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +71.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 2.6µg | 1365% |
| Витамин C | 133mg | 228.3mg | 106% |
| Железо | 6.2mg | 0.26mg | 74% |
| Витамин A | 421µg | 31µg | 43% |
| Витамин B9 | 152µg | 49µg | 26% |
| Кальций | 138mg | 18mg | 12% |
| Медь | 0.149mg | 0.23mg | 9% |
| Клетчатка | 3.3g | 5.4g | 8% |
| Цинк | 1.07mg | 0.23mg | 8% |
| Магний | 50mg | 22mg | 7% |
| Калий | 554mg | 417mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.098mg | 0.04mg | 4% |
| Углеводы | 6.33g | 14.32g | 3% |
| Фосфор | 58mg | 40mg | 3% |
| Калорийность | 36kcal | 68kcal | 2% |
| Натрий | 56mg | 2mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.067mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.11mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.401g | 2% |
| Белки | 2.97g | 2.55g | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B3 | 1.313mg | 1.084mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.451mg | 1% |
| Холин | 12.8mg | 7.6mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.132g | 0.272g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.087g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 8.3g | 3.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 121kcal | 267kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 278g | 147g | N/A |
| Жиры | 0.79g | 0.95g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 8.92g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 8.92g | N/A |
| Витамин E | 0.75mg | 0.73mg | 0% |
| Марганец | 0.16mg | 0.15mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.122mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.118mg | 0.093mg | 0% |
| Лейцин | 0.204mg | 0.171mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.042mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0.006mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 0.087mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +16.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +126.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +239.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +223.4% |
