Сравнить продукты Петрушка и Крим Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +430.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +329.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +386.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +9400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9062% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +112% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +246.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +144.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +286.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше ВодаВода | +1871% |
| Содержит больше БелкиБелки | +136% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2478.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +919.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3501.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1875.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 17.9µg | 1352% |
| Витамин C | 133mg | 148% | |
| Натрий | 56mg | 1148mg | 47% |
| Витамин A | 421µg | 47% | |
| Жиры | 0.79g | 20.37g | 30% |
| Марганец | 0.16mg | 0.778mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 10.625g | 26% |
| Витамин B3 | 1.313mg | 5.08mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.132g | 5.362g | 24% |
| Калорийность | 36kcal | 484kcal | 22% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.46µg | 19% |
| Углеводы | 6.33g | 64.55g | 19% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.298mg | 18% |
| Селен | 0.1µg | 9.5µg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 2.45g | 16% |
| Железо | 6.2mg | 7.38mg | 15% |
| Калий | 554mg | 129mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.098mg | 0.24mg | 11% |
| Кальций | 138mg | 26mg | 11% |
| Белки | 2.97g | 7.01g | 8% |
| Витамин E | 0.75mg | 1.59mg | 6% |
| Фосфор | 58mg | 98mg | 6% |
| Магний | 50mg | 25mg | 6% |
| Цинк | 1.07mg | 0.66mg | 4% |
| Медь | 0.149mg | 0.111mg | 4% |
| Клетчатка | 3.3g | 2.4g | 4% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.065mg | 2% |
| Витамин B9 | 152µg | 149µg | 1% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.462mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 62.15g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 9.37g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 3.969g | N/A |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.122mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лейцин | 0.204mg | 0% | |
| Лизин | 0.181mg | 0% | |
| Метионин | 0.042mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.061mg | 0% | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
379%
40%
Итоговая оценка минералов
49%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Петрушка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.52g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Петрушка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1092mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Петрушка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.23g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Петрушка ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крим Крекер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Крим Крекер дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах