Сравнить продукты Петрушка и моринга масличная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +360% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1622.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +137.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10425% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +111.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +98.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 1367% | |
| Железо | 6.2mg | 0.36mg | 73% |
| Витамин A | 421µg | 4µg | 46% |
| Витамин B9 | 152µg | 44µg | 27% |
| Кальций | 138mg | 30mg | 11% |
| Витамин C | 133mg | 141mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.794mg | 8% |
| Медь | 0.149mg | 0.084mg | 7% |
| Цинк | 1.07mg | 0.45mg | 6% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Марганец | 0.16mg | 0.259mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.313mg | 0.62mg | 4% |
| Калий | 554mg | 461mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.053mg | 3% |
| Белки | 2.97g | 2.1g | 2% |
| Витамин B2 | 0.098mg | 0.074mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.12mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Жиры | 0.79g | 0.2g | 1% |
| Углеводы | 6.33g | 8.53g | 1% |
| Магний | 50mg | 45mg | 1% |
| Фосфор | 58mg | 50mg | 1% |
| Натрий | 56mg | 42mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.7µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.003g | 1% |
| Калорийность | 36kcal | 37kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 5.33g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Клетчатка | 3.3g | 3.2g | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.132g | 0.033g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.122mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лейцин | 0.204mg | 0% | |
| Лизин | 0.181mg | 0% | |
| Метионин | 0.042mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +41.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +295% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +126.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +189.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4033.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75% |
