Сравнить продукты Петрушка и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +257.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +443.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +352.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +140.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +101.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +32.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +82.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +12900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +44233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +136.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10689.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +20.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +145.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +362.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +49.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3268.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +667.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2856.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2864.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 15.2µg | 1354% |
| Витамин C | 133mg | 0.3mg | 147% |
| Железо | 6.2mg | 1.37mg | 60% |
| Насыщенные жиры | 0.132g | 12.649g | 57% |
| Витамин A | 421µg | 0µg | 47% |
| Жиры | 0.79g | 26.61g | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 3.676g | 24% |
| Селен | 0.1µg | 13µg | 23% |
| Калорийность | 36kcal | 452kcal | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 8.723g | 21% |
| Витамин B9 | 152µg | 72µg | 20% |
| Углеводы | 6.33g | 48.6g | 14% |
| Калий | 554mg | 102mg | 13% |
| Натрий | 56mg | 305mg | 11% |
| Медь | 0.149mg | 0.062mg | 10% |
| Фосфор | 58mg | 131mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.211mg | 10% |
| Магний | 50mg | 14mg | 9% |
| Клетчатка | 3.3g | 1.2g | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Витамин B3 | 1.313mg | 2.404mg | 7% |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Марганец | 0.16mg | 0.292mg | 6% |
| Цинк | 1.07mg | 0.53mg | 5% |
| Кальций | 138mg | 183mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.038mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.098mg | 0.138mg | 3% |
| Белки | 2.97g | 4.45g | 3% |
| Витамин E | 0.75mg | 1.15mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.337mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 47.4g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 25.7g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.295g | N/A |
| Холин | 12.8mg | 10.6mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.122mg | 0.176mg | 0% |
| Изолейцин | 0.118mg | 0.226mg | 0% |
| Лейцин | 0.204mg | 0.41mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.042mg | 0.104mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0.264mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.126mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
379%
23%
Итоговая оценка минералов
49%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Плюшка дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Петрушка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Петрушка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Петрушка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 249mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Петрушка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.517g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Петрушка ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах