Сравнить продукты Петрушка и топинамбур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +194.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +885.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +791.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3225% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +42000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +294.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1639900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1069.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +132.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 0.1µg | 1367% |
| Витамин C | 133mg | 4mg | 143% |
| Витамин A | 421µg | 1µg | 47% |
| Железо | 6.2mg | 3.4mg | 35% |
| Витамин B9 | 152µg | 13µg | 35% |
| Кальций | 138mg | 14mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.2mg | 10% |
| Цинк | 1.07mg | 0.12mg | 9% |
| Магний | 50mg | 17mg | 8% |
| Клетчатка | 3.3g | 1.6g | 7% |
| Углеводы | 6.33g | 17.44g | 4% |
| Калий | 554mg | 429mg | 4% |
| Витамин E | 0.75mg | 0.19mg | 4% |
| Марганец | 0.16mg | 0.06mg | 4% |
| Фосфор | 58mg | 78mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.098mg | 0.06mg | 3% |
| Холин | 12.8mg | 30mg | 3% |
| Калорийность | 36kcal | 73kcal | 2% |
| Белки | 2.97g | 2g | 2% |
| Натрий | 56mg | 4mg | 2% |
| Жиры | 0.79g | 0.01g | 1% |
| Медь | 0.149mg | 0.14mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.077mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.132g | 0g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.004g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.001g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 15.84g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 9.6g | N/A |
| Витамин B3 | 1.313mg | 1.3mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.397mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.122mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лейцин | 0.204mg | 0% | |
| Лизин | 0.181mg | 0% | |
| Метионин | 0.042mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +48.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7800% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +175.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7275% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12300% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
