Сравнить продукты Петрушка и Репа (корнеплод турнепса)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +354.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +360% |
| Содержит больше КалийКалий | +190.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1966.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +75.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +296.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +533.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +115% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +226.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +228.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1639900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +913.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 0.1µg | 1367% |
| Витамин C | 133mg | 21mg | 124% |
| Железо | 6.2mg | 0.3mg | 74% |
| Витамин A | 421µg | 0µg | 47% |
| Витамин B9 | 152µg | 15µg | 34% |
| Кальций | 138mg | 30mg | 11% |
| Калий | 554mg | 191mg | 11% |
| Магний | 50mg | 11mg | 9% |
| Медь | 0.149mg | 0.085mg | 7% |
| Цинк | 1.07mg | 0.27mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.313mg | 0.4mg | 6% |
| Клетчатка | 3.3g | 1.8g | 6% |
| Витамин E | 0.75mg | 0.03mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.098mg | 0.03mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.2mg | 4% |
| Фосфор | 58mg | 27mg | 4% |
| Белки | 2.97g | 0.9g | 4% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.04mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.132g | 0.011g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.006g | 1% |
| Жиры | 0.79g | 0.1g | 1% |
| Марганец | 0.16mg | 0.134mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.7µg | 1% |
| Калорийность | 36kcal | 28kcal | 0% |
| Углеводы | 6.33g | 6.43g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 4.63g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 3.8g | N/A |
| Натрий | 56mg | 67mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.09mg | 0% |
| Холин | 12.8mg | 11.1mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.053g | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.122mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.118mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.204mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 0.036mg | 0% |
| Метионин | 0.042mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +230% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +690% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +214.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~6.43g
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4816.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +134% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
