Сравнить продукты Петрушка и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +690% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +56.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +202% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.6% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +16.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.95g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +171.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 36kcal | 43kcal |
|
| Белки | 2.97g | 3.46g |
|
| Жиры | 0.79g | 1.12g |
|
| Витамин C | 133mg | 85mg |
|
| 3.03g | 4.92g |
|
|
| Углеводы | 6.33g | 7.02g |
|
| Магний | 50mg | 55mg |
|
| Кальций | 138mg | 208mg |
|
| Калий | 554mg | 738mg |
|
| Железо | 6.2mg | 6.59mg |
|
| Сахар | 0.85g |
|
|
| Клетчатка | 3.3g | 2.1g |
|
| Медь | 0.149mg | 0.146mg |
|
| Цинк | 1.07mg | 0.91mg |
|
| Фосфор | 58mg | 66mg |
|
| Натрий | 56mg | 61mg |
|
| Витамин A | 8424IU | 7718IU |
|
| Витамин A, RAE | 421µg | 386µg |
|
| Витамин E | 0.75mg |
|
|
| Марганец | 0.16mg | 1.264mg |
|
| Селен | 0.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.058mg |
|
| Витамин B2 | 0.098mg | 0.296mg |
|
| Витамин B3 | 1.313mg | 1.57mg |
|
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.397mg |
|
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.185mg |
|
| Витамин K | 1640µg |
|
|
| Витамин B9 | 152µg | 150µg |
|
| Холин | 12.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.132g | 0.06g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.802g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.095g |
|
| Триптофан | 0.045mg | 0.014mg |
|
| Треонин | 0.122mg | 0.068mg |
|
| Изолейцин | 0.118mg | 0.195mg |
|
| Лейцин | 0.204mg | 0.159mg |
|
| Лизин | 0.181mg | 0.246mg |
|
| Метионин | 0.042mg | 0.011mg |
|
| Фенилаланин | 0.145mg | 0.065mg |
|
| Валин | 0.172mg | 0.154mg |
|
| Гистидин | 0.061mg | 0.071mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
408%
80%
Итоговая оценка минералов
49%
69%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Укроп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Укроп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.072g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Укроп ниже (Разница - 17)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Укроп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Петрушка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Петрушка дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Петрушка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)