Сравнить продукты Печень и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1692% |
| Содержит больше МедьМедь | +1409.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +473.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +134.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +481.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +615.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12469.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +118.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1281.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +793.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2130.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2011.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +15458.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +552% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 0.12µg | 773% |
| Витамин A | 5405µg | 43µg | 596% |
| Железо | 17.92mg | 1mg | 212% |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.159mg | 157% |
| Селен | 67.5µg | 11.6µg | 102% |
| Холестерин | 355mg | 53mg | 101% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 0.214mg | 91% |
| Медь | 0.634mg | 0.042mg | 66% |
| Цинк | 6.72mg | 0.28mg | 59% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 0.944mg | 47% |
| Белки | 26.02g | 3.8g | 44% |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.027mg | 42% |
| Витамин B9 | 163µg | 25µg | 35% |
| Фосфор | 241mg | 42mg | 28% |
| Витамин C | 23.6mg | 3.3mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 3.331g | 15% |
| Жиры | 4.4g | 12.9g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 5.582g | 12% |
| Углеводы | 3.76g | 39.1g | 12% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.118mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 3.185g | 8% |
| Натрий | 49mg | 242mg | 8% |
| Марганец | 0.3mg | 0.128mg | 7% |
| Калорийность | 165kcal | 285kcal | 6% |
| Калий | 150mg | 65mg | 3% |
| Магний | 14mg | 6mg | 2% |
| Чистые углеводы | 3.76g | 39.1g | N/A |
| Кальций | 10mg | 12mg | 0% |
| Триптофан | 0.366mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 1.107mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 1.32mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 2.319mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 2.007mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.645mg | 0.092mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0.194mg | 0% |
| Валин | 1.607mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.708mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.02 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
3.76 г
Вода:
64.32 г
Другое:
1.5 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +584.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +193.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +939.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +786% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +217.2% |
