Сравнить продукты Печень и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +11.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +973.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +993.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +903% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +59.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +235.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7766.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4258.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +584.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +418.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +769.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +670.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5922.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +279.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 0.31µg | 765% |
| Витамин A | 5405µg | 124µg | 587% |
| Железо | 17.92mg | 1.67mg | 203% |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.321mg | 144% |
| Селен | 67.5µg | 20.1µg | 86% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 0.549mg | 85% |
| Холестерин | 355mg | 116mg | 80% |
| Медь | 0.634mg | 0.058mg | 64% |
| Цинк | 6.72mg | 0.67mg | 55% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 1.628mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.074mg | 38% |
| Белки | 26.02g | 7.7g | 37% |
| Витамин B9 | 163µg | 43µg | 30% |
| Витамин C | 23.6mg | 0.3mg | 26% |
| Натрий | 49mg | 479mg | 19% |
| Фосфор | 241mg | 117mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 4.524g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 2.594g | 10% |
| Жиры | 4.4g | 10.8g | 10% |
| Кальций | 10mg | 100mg | 9% |
| Углеводы | 3.76g | 25g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 2.723g | 6% |
| Марганец | 0.3mg | 0.188mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.204mg | 5% |
| Калорийность | 165kcal | 229kcal | 3% |
| Магний | 14mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.76g | 25g | N/A |
| Калий | 150mg | 134mg | 0% |
| Триптофан | 0.366mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 1.107mg | 0.305mg | 0% |
| Изолейцин | 1.32mg | 0.375mg | 0% |
| Лейцин | 2.319mg | 0.621mg | 0% |
| Лизин | 2.007mg | 0.413mg | 0% |
| Метионин | 0.645mg | 0.188mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0.389mg | 0% |
| Валин | 1.607mg | 0.419mg | 0% |
| Гистидин | 0.708mg | 0.179mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.02 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
3.76 г
Вода:
64.32 г
Другое:
1.5 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +237.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +145.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +564.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +618.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +147% |
