Сравнить продукты Печень и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1381% |
| Содержит больше МедьМедь | +1278.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +904.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +637.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18537.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1289.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +651.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3911.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +186600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3975% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 0.01µg | 778% |
| Витамин A | 5405µg | 29µg | 597% |
| Железо | 17.92mg | 1.21mg | 209% |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.158mg | 157% |
| Селен | 67.5µg | 123% | |
| Холестерин | 355mg | 0mg | 118% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 0.119mg | 93% |
| Медь | 0.634mg | 0.046mg | 65% |
| Цинк | 6.72mg | 0.16mg | 60% |
| Белки | 26.02g | 1.9g | 48% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 1.123mg | 46% |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.038mg | 41% |
| Витамин B9 | 163µg | 4µg | 40% |
| Фосфор | 241mg | 24mg | 31% |
| Витамин C | 23.6mg | 3.2mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 3.797g | 11% |
| Углеводы | 3.76g | 34g | 10% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.134mg | 10% |
| Жиры | 4.4g | 11g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 4.388g | 9% |
| Натрий | 49mg | 266mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 2.198g | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Марганец | 0.3mg | 0.182mg | 5% |
| Калорийность | 165kcal | 237kcal | 4% |
| Калий | 150mg | 65mg | 3% |
| Магний | 14mg | 7mg | 2% |
| Чистые углеводы | 3.76g | 32.4g | N/A |
| Кальций | 10mg | 11mg | 0% |
| Триптофан | 0.366mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 1.107mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 1.32mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 2.319mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 2.007mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.645mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 1.607mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.708mg | 0.038mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.02 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
3.76 г
Вода:
64.32 г
Другое:
1.5 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1269.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +804.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +596.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +109.3% |
