Сравнить продукты Печень говяжья и Chicken thigh
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +35.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +347.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +15770% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +149.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1218.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +76.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1243.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +146.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +453.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +167.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +21287.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2711.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 70.58µg | 0.33µg | 2927% |
| Медь | 14.283mg | 0.09mg | 1577% |
| Витамин A | 9442µg | 1049% | |
| Витамин B2 | 3.425mg | 0.255mg | 244% |
| Витамин B5 | 7.11mg | 1.285mg | 117% |
| Холестерин | 396mg | 102mg | 98% |
| Холин | 426mg | 77% | |
| Витамин B3 | 17.525mg | 7.12mg | 65% |
| Железо | 6.54mg | 1.46mg | 64% |
| Витамин B9 | 253µg | 9µg | 61% |
| Витамин B6 | 1.017mg | 0.38mg | 49% |
| Фосфор | 497mg | 199mg | 43% |
| Селен | 36.1µg | 20.5µg | 28% |
| Цинк | 5.3mg | 2.79mg | 23% |
| Марганец | 0.356mg | 0.027mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.194mg | 0.088mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.109g | 2.43g | 9% |
| Жиры | 5.26g | 10.3g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.124g | 3.82g | 7% |
| Витамин D | 49IU | 8IU | 5% |
| Витамин D | 1.2µg | 0.2µg | 5% |
| Калий | 352mg | 259mg | 3% |
| Витамин K | 3.3µg | 3% | |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Витамин C | 1.9mg | 0mg | 2% |
| Белки | 29.08g | 28.18g | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.947g | 2.78g | 1% |
| Калорийность | 191kcal | 218kcal | 1% |
| Натрий | 79mg | 95mg | 1% |
| Кальций | 6mg | 13mg | 1% |
| Магний | 21mg | 26mg | 1% |
| Углеводы | 5.13g | 1.18g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 1.18g | N/A |
| Транс-жиры | 0.365g | N/A | |
| Триптофан | 0.368mg | 0.329mg | 0% |
| Треонин | 1.215mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 1.352mg | 1.486mg | 0% |
| Лейцин | 2.67mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 2.247mg | 2.384mg | 0% |
| Метионин | 0.759mg | 0.778mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.515mg | 1.121mg | 0% |
| Валин | 1.761mg | 1.397mg | 0% |
| Гистидин | 0.879mg | 0.874mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.05g | N/A |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.03g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.025g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.659g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.08 г
Жиры:
5.26 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
58.81 г
Другое:
1.72 г
Белки:
28.18 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
59.31 г
Другое:
1.03 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +334.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +95.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~28.18g
Одинаковое количество вещества
Вода
~59.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.947 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.109 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.78 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.43 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +239.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +119.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.78g
