Сравнить продукты Печень говяжья и Luncheon meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +574.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +47510% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +146.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +192.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +862.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +218.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +51.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1508% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +235.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1059.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +273.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +7571.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +566.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 70.58µg | 0.92µg | 2903% |
| Медь | 14.283mg | 0.03mg | 1584% |
| Витамин A | 9442µg | 0µg | 1049% |
| Витамин B2 | 3.425mg | 0.213mg | 247% |
| Витамин B5 | 7.11mg | 0.613mg | 130% |
| Холестерин | 396mg | 78mg | 106% |
| Витамин B3 | 17.525mg | 5.225mg | 77% |
| Железо | 6.54mg | 0.97mg | 70% |
| Холин | 426mg | 63.9mg | 66% |
| Витамин B9 | 253µg | 0µg | 63% |
| Витамин B6 | 1.017mg | 0.272mg | 57% |
| Фосфор | 497mg | 170mg | 47% |
| Натрий | 79mg | 820mg | 32% |
| Цинк | 5.3mg | 2.15mg | 29% |
| Белки | 29.08g | 17.5g | 23% |
| Марганец | 0.356mg | 0.037mg | 14% |
| Жиры | 5.26g | 12.77g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.124g | 5.685g | 11% |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Витамин B1 | 0.194mg | 0.128mg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 2.947g | 3.944g | 5% |
| Селен | 36.1µg | 38.3µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.109g | 1.565g | 3% |
| Витамин K | 3.3µg | 0µg | 3% |
| Калий | 352mg | 300mg | 2% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.16mg | 2% |
| Витамин C | 1.9mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 5.13g | 1.04g | 1% |
| Магний | 21mg | 18mg | 1% |
| Калорийность | 191kcal | 189kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 1.04g | N/A |
| Кальций | 6mg | 5mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.365g | N/A | |
| Триптофан | 0.368mg | 0% | |
| Треонин | 1.215mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.352mg | 0% | |
| Лейцин | 2.67mg | 0% | |
| Лизин | 2.247mg | 0% | |
| Метионин | 0.759mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.515mg | 0% | |
| Валин | 1.761mg | 0% | |
| Гистидин | 0.879mg | 0% | |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.025g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | 0.055g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.659g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.08 г
Жиры:
5.26 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
58.81 г
Другое:
1.72 г
Белки:
17.5 г
Жиры:
12.77 г
Углеводы:
1.04 г
Вода:
65.87 г
Другое:
2.82 г
| Содержит больше БелкиБелки | +66.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +393.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +142.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +12% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.947 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.109 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.944 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.685 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.565 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +405.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.1% |
