Сравнить продукты Печень говяжья и Pork shoulder
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +522.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +16903.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +173.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3136.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +41.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +171.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +472000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +168.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1145.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +357.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +888.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +192.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +9437.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4960% |
| Содержит больше ХолинХолин | +603% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +295.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 70.58µg | 0.74µg | 2910% |
| Медь | 14.283mg | 0.084mg | 1578% |
| Витамин A | 9442µg | 2µg | 1049% |
| Витамин B2 | 3.425mg | 0.275mg | 242% |
| Витамин B5 | 7.11mg | 0.719mg | 128% |
| Холестерин | 396mg | 71mg | 108% |
| Витамин B3 | 17.525mg | 3.833mg | 86% |
| Железо | 6.54mg | 1.05mg | 69% |
| Холин | 426mg | 60.6mg | 66% |
| Витамин B9 | 253µg | 5µg | 62% |
| Витамин B6 | 1.017mg | 0.348mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.194mg | 0.767mg | 48% |
| Фосфор | 497mg | 182mg | 45% |
| Белки | 29.08g | 17.18g | 24% |
| Цинк | 5.3mg | 2.7mg | 24% |
| Жиры | 5.26g | 17.99g | 20% |
| Селен | 36.1µg | 25.5µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.124g | 8.01g | 17% |
| Марганец | 0.356mg | 0.011mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.947g | 6.24g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.109g | 1.92g | 5% |
| Витамин D | 1.2µg | 1.7µg | 3% |
| Витамин K | 3.3µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 49IU | 70IU | 3% |
| Калорийность | 191kcal | 236kcal | 2% |
| Углеводы | 5.13g | 0g | 2% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.19mg | 2% |
| Натрий | 79mg | 65mg | 1% |
| Калий | 352mg | 302mg | 1% |
| Кальций | 6mg | 15mg | 1% |
| Магний | 21mg | 18mg | 1% |
| Витамин C | 1.9mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.365g | N/A | |
| Триптофан | 0.368mg | 0.208mg | 0% |
| Треонин | 1.215mg | 0.768mg | 0% |
| Изолейцин | 1.352mg | 0.781mg | 0% |
| Лейцин | 2.67mg | 1.36mg | 0% |
| Лизин | 2.247mg | 1.531mg | 0% |
| Метионин | 0.759mg | 0.441mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.515mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 1.761mg | 0.921mg | 0% |
| Гистидин | 0.879mg | 0.656mg | 0% |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.025g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.659g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.08 г
Жиры:
5.26 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
58.81 г
Другое:
1.72 г
Белки:
17.18 г
Жиры:
17.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.02 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +69.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +242% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.947 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.109 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.24 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.92 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +612.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73.1% |
