Сравнить продукты Печень говяжья и Бразильский орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +719.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1690.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +243.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +5210.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +171.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +9685.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5840.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3764.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +906.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1050% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1379.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1007.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +218% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 36.1µg | 1917µg | 3420% |
| Витамин B12 | 70.58µg | 0µg | 2941% |
| Медь | 14.283mg | 1.743mg | 1393% |
| Витамин A | 9442µg | 0µg | 1049% |
| Витамин B2 | 3.425mg | 0.035mg | 261% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.109g | 24.399g | 155% |
| Витамин B5 | 7.11mg | 0.184mg | 139% |
| Холестерин | 396mg | 0mg | 132% |
| Витамин B3 | 17.525mg | 0.295mg | 108% |
| Жиры | 5.26g | 67.1g | 95% |
| Магний | 21mg | 376mg | 85% |
| Холин | 426mg | 28.8mg | 72% |
| Витамин B6 | 1.017mg | 0.101mg | 70% |
| Насыщенные жиры | 2.947g | 16.134g | 60% |
| Витамин B9 | 253µg | 22µg | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.124g | 23.879g | 57% |
| Железо | 6.54mg | 2.43mg | 51% |
| Марганец | 0.356mg | 1.223mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.194mg | 0.617mg | 35% |
| Витамин E | 0.51mg | 5.65mg | 34% |
| Фосфор | 497mg | 725mg | 33% |
| Белки | 29.08g | 14.32g | 30% |
| Клетчатка | 0g | 7.5g | 30% |
| Калорийность | 191kcal | 659kcal | 23% |
| Кальций | 6mg | 160mg | 15% |
| Цинк | 5.3mg | 4.06mg | 11% |
| Калий | 352mg | 659mg | 9% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Натрий | 79mg | 3mg | 3% |
| Витамин K | 3.3µg | 0µg | 3% |
| Углеводы | 5.13g | 11.74g | 2% |
| Витамин C | 1.9mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 4.24g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.33g | N/A |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.365g | N/A | |
| Триптофан | 0.368mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 1.215mg | 0.365mg | 0% |
| Изолейцин | 1.352mg | 0.518mg | 0% |
| Лейцин | 2.67mg | 1.19mg | 0% |
| Лизин | 2.247mg | 0.49mg | 0% |
| Метионин | 0.759mg | 1.124mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.515mg | 0.639mg | 0% |
| Валин | 1.761mg | 0.76mg | 0% |
| Гистидин | 0.879mg | 0.409mg | 0% |
| 0.017g | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.025g | 0.018g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.659g | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.08 г
Жиры:
5.26 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
58.81 г
Другое:
1.72 г
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
| Содержит больше БелкиБелки | +103.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1619.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1175.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +128.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.947 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.109 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2024.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2100.1% |
