Сравнить продукты Печень говяжья и Крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +197.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1198.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +334.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +265.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +705.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +149.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +476.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +384.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +743.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 70.58µg | 0µg | 2941% |
| Медь | 14.283mg | 1.1mg | 1465% |
| Витамин A | 9442µg | 0µg | 1049% |
| Витамин B2 | 3.425mg | 0.425mg | 231% |
| Холестерин | 396mg | 0mg | 132% |
| Витамин B5 | 7.11mg | 1.233mg | 118% |
| Холин | 426mg | 77% | |
| Витамин B3 | 17.525mg | 7.02mg | 66% |
| Витамин B6 | 1.017mg | 0.21mg | 62% |
| Витамин B9 | 253µg | 30µg | 56% |
| Железо | 6.54mg | 2.2mg | 54% |
| Селен | 36.1µg | 8.3µg | 51% |
| Магний | 21mg | 231mg | 50% |
| Марганец | 0.356mg | 1.3mg | 41% |
| Клетчатка | 0g | 10g | 40% |
| Белки | 29.08g | 13.25g | 32% |
| Цинк | 5.3mg | 2.4mg | 26% |
| Углеводы | 5.13g | 71.5g | 22% |
| Фосфор | 497mg | 347mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 2.947g | 0.741g | 10% |
| Витамин B1 | 0.194mg | 0.101mg | 8% |
| Калорийность | 191kcal | 343kcal | 8% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Натрий | 79mg | 1mg | 3% |
| Калий | 352mg | 460mg | 3% |
| Витамин K | 3.3µg | 3% | |
| Жиры | 5.26g | 3.4g | 3% |
| Витамин C | 1.9mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 6mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 61.5g | N/A |
| Транс-жиры | 0.365g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.124g | 1.04g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.109g | 1.039g | 0% |
| Триптофан | 0.368mg | 0.192mg | 0% |
| Треонин | 1.215mg | 0.506mg | 0% |
| Изолейцин | 1.352mg | 0.498mg | 0% |
| Лейцин | 2.67mg | 0.832mg | 0% |
| Лизин | 2.247mg | 0.672mg | 0% |
| Метионин | 0.759mg | 0.172mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.515mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 1.761mg | 0.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.879mg | 0.309mg | 0% |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.025g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.659g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.08 г
Жиры:
5.26 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
58.81 г
Другое:
1.72 г
Белки:
13.25 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
71.5 г
Вода:
9.75 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +119.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +503.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1293.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.947 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.109 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.741 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.039 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~1.04g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.039g
