Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и White cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+91.4%
Содержит
больше
Фосфор
+45.7%
Содержит
больше
Калий
+12.1%
Содержит
больше
Цинк
+15.2%
Содержит
больше
Медь
+198.5%
Содержит
больше
Кальций
+210.3%
Содержит
больше
Марганец
+62.9%
Содержит
больше
Селен
+27.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Одинаковое количество вещества Натрий - 284
Содержит
больше
Железо
+91.4%
Содержит
больше
Фосфор
+45.7%
Содержит
больше
Калий
+12.1%
Содержит
больше
Цинк
+15.2%
Содержит
больше
Медь
+198.5%
Содержит
больше
Кальций
+210.3%
Содержит
больше
Марганец
+62.9%
Содержит
больше
Селен
+27.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Одинаковое количество вещества Натрий - 284
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1502.4%
Содержит
больше
Витамин E
+383.3%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+189.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+77.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+200.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+192.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+24.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+145.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+500%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+141.2%
Содержит
больше
Витамин A
+1502.4%
Содержит
больше
Витамин E
+383.3%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+189.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+77.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+200.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+192.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+24.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+145.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+500%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+141.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+38.6%
Содержит
больше
Жиры
+82.5%
Содержит
больше
Другое
+14.3%
Содержит
больше
Вода
+350%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.2
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
4.4 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
63.2 г
Вода:
20.7 г
Другое:
1.4 г
Содержит
больше
Белки
+38.6%
Содержит
больше
Жиры
+82.5%
Содержит
больше
Другое
+14.3%
Содержит
больше
Вода
+350%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.2
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+49.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-64.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+120.2%
Насыщенные жиры:
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
0.982 г
Насыщенные жиры:
3.897 г
Мононенасыщенные жиры:
3.692 г
Полиненасыщенные жиры:
2.162 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+49.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-64.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+120.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
68.1g | 62.2g | ||
Белки | 6.1g | 4.4g | |
Жиры | 18.8g | 10.3g | |
Углеводы | 68.9g | 63.2g | |
Калорийность | 467kcal | 356kcal | |
Сахар | 20.24g | 57.39g | |
Клетчатка | 0.8g | 1g | |
Кальций | 29mg | 90mg | |
Железо | 2.22mg | 1.16mg | |
Магний | 12mg | 12mg | |
Фосфор | 102mg | 70mg | |
Калий | 111mg | 99mg | |
Натрий | 282mg | 284mg | |
Цинк | 0.38mg | 0.33mg | |
Медь | 0.2mg | 0.067mg | |
Марганец | 0.17mg | 0.277mg | |
Селен | 8.4µg | 10.7µg | |
Витамин A | 673IU | 42IU | |
Витамин A, RAE | 165µg | 12µg | |
Витамин E | 0.58mg | 0.12mg | |
Витамин D | 16IU | 8IU | |
Витамин D | 0.4µg | 0.2µg | |
Витамин C | 0mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0.37mg | 0.128mg | |
Витамин B2 | 0.335mg | 0.189mg | |
Витамин B3 | 3.19mg | 1.063mg | |
Витамин B5 | 0.488mg | 0.167mg | |
Витамин B6 | 0.036mg | 0.029mg | |
Витамин B9, общий | 76µg | 31µg | |
Витамин B12 | 0.36µg | 0.06µg | |
Витамин K | 1.7µg | 4.1µg | |
Триптофан | 0.084mg | 0.054mg | |
Треонин | 0.215mg | 0.157mg | |
Изолейцин | 0.277mg | 0.199mg | |
Лейцин | 0.471mg | 0.338mg | |
Лизин | 0.308mg | 0.204mg | |
Метионин | 0.131mg | 0.107mg | |
Фенилаланин | 0.299mg | 0.228mg | |
Валин | 0.315mg | 0.229mg | |
Гистидин | 0.136mg | 0.099mg | |
Холестерин | 117mg | 1mg | |
Насыщенные жиры | 11.051g | 3.897g | |
0.007g | 0g | ||
0.011g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 5.522g | 3.692g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.982g | 2.162g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
14%
Итоговая оценка минералов
34%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье песочно-сливочное содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье песочно-сливочное содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печенье песочно-сливочное более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
White cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 116mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
White cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.154g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта White cake ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах