Сравнить продукты Белый торт и торт «Пища ангела»
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +371.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +225.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +46.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +362.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +159.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 70mg | 324mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.189mg | 0.491mg | 23% |
| Натрий | 284mg | 749mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 3.897g | 0.121g | 17% |
| Жиры | 10.3g | 0.8g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.162g | 0.367g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.692g | 0.071g | 9% |
| Железо | 1.16mg | 0.52mg | 8% |
| Марганец | 0.277mg | 0.085mg | 8% |
| Селен | 10.7µg | 7.3µg | 6% |
| Калорийность | 356kcal | 258kcal | 5% |
| Кальций | 90mg | 140mg | 5% |
| Белки | 4.4g | 5.9g | 3% |
| Витамин K | 4.1µg | 3% | |
| Углеводы | 63.2g | 57.8g | 2% |
| Клетчатка | 1g | 1.5g | 2% |
| Цинк | 0.33mg | 0.07mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.128mg | 0.102mg | 2% |
| Витамин D | 8 IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Медь | 0.067mg | 0.078mg | 1% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин B3 | 1.063mg | 0.883mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.167mg | 0.198mg | 1% |
| Витамин B9 | 31µg | 35µg | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.2g | 2.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 809kcal | 437kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 28g | 39g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.5 | 3.6 | N/A |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 62.2g | 56.3g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Магний | 12mg | 12mg | 0% |
| Калий | 99mg | 93mg | 0% |
| Сахар | 57.39g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.031mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0.06µg | 0% |
| Триптофан | 0.054mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.157mg | 0.248mg | 0% |
| Изолейцин | 0.199mg | 0.312mg | 0% |
| Лейцин | 0.338mg | 0.481mg | 0% |
| Лизин | 0.204mg | 0.364mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.228mg | 0.334mg | 0% |
| Валин | 0.229mg | 0.354mg | 0% |
| Гистидин | 0.099mg | 0.131mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.4 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
63.2 г
Вода:
20.7 г
Другое:
1.4 г
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1187.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +34.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +60.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~57.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.897 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.692 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.162 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.367 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +489.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
